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扶元堂中医养生馆,唾液分泌多,蛀牙也减少
近日，以“4个护牙好习惯、32颗好牙”为主题的小牙医生培训营在广州举行。记者从活动中了解到，足够的唾液分泌可以保护牙齿。活动中，全国1万名牙医共同推荐了4个护牙的好习惯：早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查、少吃甜点和含糖饮料、饭后咀嚼零食无糖。记者了解到，咀嚼能刺激唾液分泌，这也能保护原来的唾液。口腔唾液中含有溶菌酶和其他具有杀菌作用的酶。因为水经常被用来减少它的影响，它也会促进龋齿。因此，唾液在维持牙齿卫生方面起着重要作用。专家表示，要有一颗好牙齿，必须从小养成良好的习惯，适当的口腔运动刺激唾液分泌，能迅速平衡口腔酸环境，减少蛀牙
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