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怀孕期体重增加多少斤合适,孕期饮食软件
不要说：“在孕期的中间，我增加了4公斤多一点，我会坚持我的目标！”在过去的三个月内，你的体重会比前六个月增长得更快，主要是因为你的体重
你以前更丰满，怀孕让你更富有。生完孩子，多出来的肉就永远不会消失吗？其实，真正的危险不仅在于“身材”
其实，肥胖不仅仅是美丽。有时候，怀孕9个月体重增加会给你的身体和孩子带来危险当下流行的美学经典让人失去了现实感！身高6米，体重58公斤，这样你就处于正常体重的边缘，再加上2公斤，你就可以计算出一个合理的体重指数，计算方法是：你的体重（当然是怀孕前的体重）除以身高的平方，这个指数应该是18~23如果你的体重是58公斤，身高6米，你的指数是562=6如果你体重60公斤（身高6米），你的指数是：662=
如果你的指数大约是20，在孕期，理想的体重增加是9-12公斤；如果你身高7米，你可以增加到15。相反，你的指数在23以上。如果你想在孕期保持你的理想体重，你只能增加6-8，如果体重增加超过了“正常标准”，它会加重你在孕期，体重过多会引起高血压，从而可能引起妊娠高血压综合征，这会给你的身体带来同时，高血压也可能引起妊娠期糖尿病，分娩后，你可能继续成为糖尿病患者，即使妊娠期糖尿病也会消失。但它也可能给你的孩子带来终生的糖尿病。幸运的是，今天的医生对超重孕妇进行了非常严格的随访，这通常可以避免严重的后果然而，高血压会使怀孕和分娩变得复杂，也不会影响胎儿的发育p>高血压会使水分进入体内，引起水肿，此外，血液中糖分的增加会引起胎盘动脉硬化，阻碍血液循环。因此，你的宝宝将来得不到足够的营养，患上胎儿窘迫或发育迟缓，他可能是一个低体重的宝宝，如果胎儿摄入过多的糖分，你可能会生下一个“巨婴”，即宝宝的体重超过4，这将给你的分娩带来很大的影响。如果发生这种情况，产科医生可以考虑对你进行剖腹产手术。宝宝体重太轻或太重，都会给孩子未来的成长带来厄运，可惜的是，即使刚瘦了一点，也不能幸免。这可能会让你觉得在怀孕初期，孕妇会通过呕吐来“消耗”1-2千，但3个月后，一旦呕吐现象消失，你会在1周内恢复你认为减轻的体重，甚至可能增加1,孕期饮食软件。从怀孕第4个月开始，你的体重应该平均每月增加5磅。但是，你不应该太高，因为孕期体重增长不是线性的。即使你不特别改变饮食结构，你的体重也会像体重表上的指针一样直线上升（这与荷尔蒙分泌有关）
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