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孕期饮食：冬季水果禁忌,备孕前检查挂哪个科,男女都需要吗
妊娠高血压综合征分娩后是否恢复正常
虽然冬天很冷，但这并不能阻止孕妇品尝美味的水果。这些水果营养丰富，味道鲜美。在怀孕期间，他们吃的零食较少，水果只是解药他们的渴望。然而，孕妇在冬天吃水果时，难免会忽略一些小问题。今天我要提醒她们，有些孕妇在饭后吃水果时怕冷，所以往往在肚子还热的时候，饭后马上吃水果，以为饭后吃水果不会引起孕妇的健康，从而影响正常消化，同时，水果中的成分会影响孕妇体内的维生素和微量元素。另外，饭后多吃水果会导致如果孕妇想吃水果，正确的时间应该是饭后1小时和2小时左右（柿子除外）。此时，吃水果有助于人体吸收水果中的营养元素。同时，很多水果容易腐烂，先吃水果可以缩短在胃里的停留时间，减少变质程度，减少对身体可能产生的不良影响，空腹吃水果是冬季常见的误区。一些孕妇把水果当成零食，尤其是一些白领孕妇。有时饿了就直接吃水果充饥，空腹吃一些水果对肠子伤害很大例如，冬天普通的橙子不能空腹吃。橙子含有很多有机酸。如果是酸的，空腹吃会对胃粘膜产生不良刺激，导致胃酸反流，甚至加重胃炎，西红柿不易空腹吃，这些东西容易与胃酸形成不溶性团块，,备孕前检查挂哪个科,男女都需要吗影响胃肠道功能，所以不宜空腹吃水果小编推荐：家具 | http://www.0517dha.cn