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孕期的日常护肤及注意事项,孕期一个月等于多少周
由于每个身体的不同，孕妇的皮肤在怀孕后可能会变得更好更娇嫩；也可能会变得很干燥粗糙，还是这样，孕妈妈在日常护肤中怎么办？它对清洁孕期皮肤非常敏感。洗脸时，应使用温和的无皂洁面产品，如一些化妆品品牌的纯植物精华洗面奶和祛痘产品。一些准妈妈在孕期会有痤疮，而抗痤疮产品中含有一些活性成分。因此，怀孕前3个月怀孕的孕妈妈可以选择天然植物护肤品在保湿的同时注意清洁，这类产品通常清新透气，不会使皮肤抗干燥。有些女性在怀孕期间角质层变厚，这使得她们的脸特别干燥。因此，使用纯天然的保湿产品是日常护肤和祛斑的首选。据调查，约1/3的孕妇会有妊娠斑。如果他们使用含汞和铅的祛斑产品，就可能“有害”，建议尽量使用母婴系列护肤品或纯天然产品来控制晒斑。这是孕妇最需要注意的，因为孕期皮肤对光非常敏感。无论在家还是在外，都要做好预防工作。很多孕妇把不注意防晒而引起的晒斑视为妊娠斑，但不能在分娩后消除，不过，孕妇应尽量选择纯物理防晒品（以二氧化锌为晒黑剂）产品，即安全简单，日常护肤步骤一定要简单，不要给皮肤造成负担，尽量选择一些天然温泉水和化妆品品牌的护肤品，孕妇日常护肤的注意事项应避免长期阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜来阻挡紫外线的伤害；饮食尽量清淡，多吃富含维生素BB6的食物，促进皮肤新陈代谢；多吃含维生素C的蔬菜和水果，减少色素沉积；平时做保湿护理，,孕期一个月等于多少周每天早晚各一次；湿润腹部和其他容易干燥的部位
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