月子期间预防感冒5妙计,孕期检查详细图解
在秋高气爽的日子里,坐起来应该更舒服些,但有时你会心烦意乱。你怎样才能远离寒冷的侵袭?一旦感冒了,又该怎么治疗?感冒后能否继续哺乳
由于气血两虚,抵抗力下降,出汗较多,全身毛孔经常张开,所以一旦身体突然出现剧烈的温差变化,人的手有许多经络和穴位,经常用手揉搓可以促进手的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对感冒病毒的抵抗力
如果脚受凉,会反射性地引起鼻粘膜血管收缩,使人容易受冻。新妈妈要注意脚的保暖,最好随时穿着。新妈妈的卧室温度应该保持在20-24℃,但同时要注意通风,每天开窗通风2-3次,20-30时空气干燥时,可以在房间里放一个加湿器或一盆水,这样也可以预防感冒,衣服,新妈妈的裤子和被褥必须经常更换和晾晒,这样不仅可以保持干净,而且在阳光的紫外线照射下也能杀死她们如果家里有人感冒了,应该立即采取隔离措施。室内空气应及时用醋熏法消毒。醋要用水按每立方米5-10ml的比例稀释2-3倍,门窗要关严,加热使醋在空气中逐渐蒸发,,孕期检查详细图解具有消毒防病的作用小编推荐:保健药方 | http://www.2baojian.cn