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孕妈如何防治妊娠纹,孕期反应一般何时开始
随着胎儿的旺盛生长，孕妇身上会出现妊娠纹，孕期孕妇的臀部或胸部会出现紫色或粉红色的妊娠纹。据统计，70%-90%的孕妇在第一次怀孕时就想预防和治疗妊娠纹。有一些小贴士
要控制体重，控制体重在孕期之间，或者逐渐增加所需体重，当有助于防止不必要的皮肤补充营养时，要注意避免体重过快增加。在怀孕的第二个三个月，如果每周体重增加不超过500，我们还可以进行适当的运动，增加皮肤对牵引力的抵抗力。同时，我们要预防脂肪的产生，均衡的饮食应该有一个原则：不要再吃营养丰富的食物，或者连续几天吃同样富含维生素C和蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的黏性。如果蛋白质摄入不足，会直接影响皮肤胶原纤维得不到充足。也可以吃一些富含胶原蛋白的羊蹄，有利于增加皮肤弹性，缓解孕妇干燥发痒的皮肤护理，每天涂抹含有维生素E的油或橄榄油，使皮肤滋润。如果产后3个月能连续按摩妊娠纹皮肤，激光治疗妊娠纹的效果比较困难，但一般来说，治疗越早，恢复越好。目前，激光治疗妊娠纹主要用于减少纤维断裂。即使骨折后，通过改善局部血液循环，刺激纤维修复，经过反复的激光治疗，受损的纤维也要再生整形，从而减少妊娠纹的长度和宽度，,孕期反应一般何时开始改善妊娠纹建议：冬季湿疹高发期的应对策略小编推荐：苗木 | http://www.wyx186.com