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产后莫忽视盆底功能检查,备孕之前夫妻应该做什么检查
海淀区妇幼保健院妇科主任医师贾平英：怀孕后，体内激素的增加会在分娩过程中损伤盆底肌肉和盆底神经，超过30%的孕妇会因产后尿失禁的尴尬而困扰，这不仅影响了女性朋友的生活质量，也给她们带来了困难。此外，盆底肌肉松弛引起的阴道松弛也会影响女性的性生活，产妇最好在产后42天进行盆底功能检查。如果产后出现尿失禁，应及时检查。盆底康复运动能有效收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治疗尿失禁。产后3个月是做盆底功能锻炼的最佳时间，否则随着年龄的增长不仅会增加治疗难度，而且尿失禁的发生率也会越来越高，越来越多
据介绍，每周进行两次盆底功能锻炼，每次半小时，如果能坚持3个月，效果最好，否则可以做10次，需要提醒的是，产后盆底功能锻炼一定要有医生小编推荐：养生百科 | http://www.baisen.ltd