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产后气血亏虚宜温补清养,月子中心
我怎么知道我属于哪个宪法？对于想坐在新历十月的女性来说，该如何休养？饮食应该关注什么？非常感谢。答：广州市中医院妇科主任医师方如丹是待产妇女，口干舌燥。你喜欢喝冷饮。你的四肢发热或手脚发热。你可能有便秘。当你年轻的时候，你可以结合自己的感受产后妇女气血不足。你的饮食应该营养丰富，易于吸收。你一天可以吃4-5顿饭。宜用温补食物代替辛辣食物，以免损伤脾胃，影响气血，多喝汤和新鲜水果能保持小便，产后也容易关节疼痛，春寒湿季较为常见，虽然新历十月不是冬天，但产后也要注意保暖，可以服用适量的酒来温血，驱邪
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