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产后如何正确护理腹部,月子餐第一阶段食谱
肥胖症：为了满足宝宝生长发育的需要，妈妈怀孕后每天再吃饭是很平常的事！此时，腹部储存了过多的脂肪；产后缺乏运动和过量营养会导致腹痛。妇女产后体重会增加10-12公斤，这是正常的；但也有不少孕妇孕期饮食控制不好，出生后体重却增加了15-20公斤，皮肤很难放松：孕妇子宫随着胎儿的发育迅速长大，导致腹肌和皮肤过度扩张，皮肤拉伤或破裂，导致腹部妊娠纹：孕妇妊娠时，妊娠纹增大。虽然妊娠纹或妊娠纹生长的机制尚不清楚，但一些可能的推测包括内分泌皮肤的快速扩张和肥大细胞的脱颗粒。人们普遍认为，由于皮肤张力赶不上容积张力，皮肤被拉伸撕裂，真皮胶原纤维再生导致萎缩，即在皮肤表面形成红色或青色线条和波浪状暗肤色。由于体内女性激素的变化，会出现妊娠纹。妊娠纹最常见的部位是腹部，因为腹围是在怀孕期间，而且扩张速度最大，一些产妇会出现在膝盖后面，包括乳房、大腿和臀部。小编推荐：产后多注意护理“暖房”产妇产后应注意的3个禁忌和8个禁忌小编推荐：养车 | http://www.thecars.cn