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产后多吃西瓜易损脾胃,孕期最重要检查有几次
多汁甜甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的东西。然而，并不是每个人都能随意吃西瓜。我们应该重视科学。有的病人，或者有的时候体质比较弱，中医认为多吃西瓜会太冷，饭前饭后也不适合吃，因为西瓜中的大量水分会冲淡胃中的消化液，而且饭前饭后吃会影响食物的消化吸收，饭前吃大量西瓜会占据胃容积，这大大减少了饭后各种营养素的摄入，尤其是孕妇和哺乳期母亲，饭前吃西瓜，对于那些想通过节食减肥的人来说，是一种减少食物摄入的方法
因为西瓜属于“生冷食物”，任何人吃得太多都会伤脾胃，导致消化不良和胃肠抵抗力下降，大热天吃冰西瓜虽然对消暑有很好的效果，但对胃刺激很大，容易对脾胃造成损害。因此，要注意美味的温度。西瓜最好放在冰箱的最底层。这里的温度大约在8-10℃，味道也是最好的。每次进食量不应超过500克，对于患龋齿和牙齿过敏的人，感冒后会感到疼痛，应缓慢进食，胃肠功能不好的人不宜饮食小编推荐：酒文化 | http://www.baisen.ink