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产后3-7天后可适当看电视,孕期不长体重食谱
事实上，适量的运动对产妇术后的康复有很大的影响P>“由于女性产后血液处于高凝状态，长期卧床休息容易形成下肢静脉血栓，甚至导致肺栓塞。广州医科大学附属第三医院产科主任李颖涛告诉产后，产后静脉血栓形成的风险在产后6周内增加60-80倍，适度的运动有助于产妇术后恢复，不仅促进伤口愈合，而且还能促进骨关节和盆底的健康，无论是自然分娩还是剖腹产，产后一段时间内产妇的视网膜都会水肿。这时看电视会刺激视网膜，容易导致疲劳和头晕。眼睛健康后，我们必须等待3-7天左右，然后在视网膜水肿消失后再看电视。”在月子的后半段，适量的电脑可以帮助产妇恢复心理状态，保持快乐，但不要看太久。每天看电视最好不要超过2-4小时。每次看30-60分钟后，要让眼睛“
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