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五道产妇塑身养颜蔬菜汁,月子餐三十天食谱列表图
胡萝卜汁：每天喝一定量的新鲜胡萝卜汁可以改善全身。胡萝卜汁能改善人的食欲，增加食欲。受感染的哺乳期母亲每天喝更多的胡萝卜汁。分泌的牛奶质量比那些母亲不喝这种果汁的人好。喝胡萝卜汁可以明显减轻症状，胡萝卜汁还可以缓解结膜炎，保持整个视觉系统
芹菜汁：芹菜味道细腻，早晨起床后喝一杯芹菜汁，天气干热时可以增强人的自我感觉。两餐之间最好喝芹菜汁。芹菜汁还可以作为利尿和泻药，它还可以降低血压，因为芹菜的根和叶富含维生素A和维生素C维生素B、维生素B、维生素C和维生素P，所以芹菜汁特别适合维生素缺乏症，又称大白菜，大白菜汁中含有良好的维生素A，能促进儿童发育，预防大白菜汁中的硒，除了防治弱视外，还有助于增强人体白细胞的杀菌能力，抵抗重金属。当牙周病是由牙龈感染引起时，喝白菜和胡萝卜的混合汁，不仅能为人体提供大量的维生素C，还能清除西红柿汁，如果每天喝几杯西红柿汁，就能日夜获得所需的维生素a。番茄中含有大量的柠檬酸和苹果酸，有利于全身的新陈代谢。能促进胃液的生成，增强油腻食物番茄中维生素P的作用，防治高血压，改善心脏，经常饮用番茄汁可使皮番茄汁与南瓜汁、柠檬汁相配，减轻体重p>黄瓜汁：根据医学专家整理的黄瓜汁药用价值清单，黄瓜汁具有利尿作用。对增强心脏血管、调节血压、防止心肌过度紧张和动脉粥化也有重要作用。黄瓜汁还可以镇静和加强神经系统，还可以增强黄瓜汁对牙龈损伤和牙周病的预防作用。黄瓜汁中的许多元素是头发和指甲所需要的。它可以防止头发脱落和手指受伤,月子餐三十天食谱列表图。黄瓜汁含有较少的脂肪和糖分，是降低牙周病风险的理想方法小编推荐：三农 | http://www.wyxch.club