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补气血药膳 中医养生,如何帮助宝宝顺利添辅食
及时合理添加辅食，让宝宝得到各种健康易消化的食物，才会健康。相反，它会影响宝宝的生长发育，这通常表现为健康和智力的发展。一步一步地给宝宝添加辅食，让宝宝断奶不是一天的好事，而是一段时间内要做的事，无论妈妈选择什么时候给宝宝断奶，都要注意这是一个循序渐进的过程。否则，宝宝就不能一下子适应新的食物，可能会拒绝吃。由于不适应新的饮食，也可能导致消化不良。宝宝3个月左右时，准备期将是3个月，可以开始给宝宝补充一些果汁。在此期间，你可以给他一些果汁进行人工喂养。这时，可以给宝宝稀释蔬菜汤和果汁。最好在两次喂养之间，或者宝宝口渴的时候，或者在洗漱的早期（4-6个月左右），做可以吃的主要辅食，在这个时期，最好每天给宝宝喂4次，从一次辅食开始。上午10点左右可以喂辅食，中午喝点果汁或蔬菜汤；在6个月大的时候，可以增加到两次，时间可以在下午6点左右，吃完辅食后，就可以补充了。开始时，在第二次喂食之前安排补充食物。食用后立即补充的食物不含瓜子或长纤维的水果和蔬菜，口味应清淡适中，如蛋黄和蔬菜泥。蔬菜泥的品种可以经常更换，南瓜可以作为年龄的信号/时间上午6:00上午10:00下午12:00下午2:00下午6:00晚上9:00 5个月的牛奶补充+牛奶蔬菜汤/果汁牛奶奶奶6个月的牛奶补充+牛奶蔬菜汤/果汁牛奶补充+奶奶的补充食品。当宝宝需要断奶时，他会告诉父母他对父母的饮食方式很感兴趣，让他看到父母吃得开心。这是一个开始。当宝宝看到妈妈把东西放进嘴里咀嚼时，他会感到非常好奇。随着年龄的增长，他会逐渐张开嘴，开始流淌。这是他发出的信号，说明如果妈妈能抓住这个机会，他可以消除，在中期（7-8个月左右），宝宝已经开始适应辅食了。它可以逐渐增加次数，每天服用牛奶3次，服用辅食2次。吃了辅食后，也可以再吃辅食。一般情况下，可以在上午10点和下午6点左右给宝宝吃，并经常更换品种，在此期间，让宝宝接触不同的食物摄入，根据宝宝的食欲和喜欢吃的食物来决定，但要防止偏食，这段时间不能给宝宝放辅食的有：豆制品（煮龙虾酱）、肉和水果（开始吃泥，补气血药膳 中医养生,逐渐变成碎水果）。我们还需要为宝宝提供磨牙的年龄/时间，可以锻炼牙齿的月份：上午6:00上午10:00下午12:00下午2:00下午6:00下午9:00 7-8个月补充牛奶+牛奶蔬菜汤/果汁牛奶补充+奶奶
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