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腱鞘炎是一种慢性肌腱损伤,常被称为“鼠标手”、“键盘手”。腱鞘炎可以被认为是一个隧道,肌腱是隧道中的火车。它在隧道周围活动,但当隧道的空间变小,或由于某些原因肌腱体积变大时,隧道内肌腱的活动就会受到影响,导致活动的疼痛和反弹,称为腱鞘炎。为此,家庭医生邀请暨南大学第一附属医院骨性关节炎科主任医师王秋石详细谈腱鞘炎。
肌腱炎常见于“手”和“手腕”部位。除了经常使用电脑在办公室工作的白领会有这一系列问题外,肌腱炎也经常发生在母亲的手中,所以肌腱炎也有一个外号叫“母亲之手”。为什么母亲们喜欢腱鞘炎?王秋实博士说,由于“母亲”这一群体,她们都有这样一些特点:
一。母亲在分娩过程中的激素水平很高,所以她的雌激素和孕激素水平与我们普通的非孕妇不同。为了生产,所有的韧带和产道都需要打开,韧带的松弛度会增加,相应的肌腱和韧带的韧性会随着所产生激素的变化而改变。
2。对于哺乳期的女性来说,因为要长期母乳喂养,抱宝宝可能要持续半个多小时。如此长时间,迫使腕关节处于极度屈曲的位置会导致局部肌腱持续发炎和水肿。
一。要预防腱鞘炎的所有原因,我们需要消除原因,避免所有的行动,导致其容易受伤。
2。适度进行局部制动。网上其实有一些这样的支架,包括提夹我,还有一些专门用来固定指间关节的支架,可以起到固定的作用。
三。一般来说,如果肌腱有明显肿胀,形成肌腱卡压,导致手指活动受限,甚至出现非常严重的拇指爆裂症状,经系统保守治疗后,可考虑手术治疗而不缓解。
王秋石医生提醒,经过一系列的治疗,要避免这种损伤性的运动继续下去,以免其他腱鞘出现这样的问题。
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擅长:擅长胃肠道疾病、呼吸系统疾病及各种湿热病的诊治,如感冒、咳嗽、气管炎、胃肠道疾病、中医虚证、湿热证等。
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