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经常用手机聊天和上网的人被称为“大拇指”。以前把手机当成“掌中宝”的人,现在觉得拇指受伤了!
现在的年轻人,出门基本上是每人一部手机。他们只要有空就拿着手机。但你知道,经常拿着手机会导致拇指腱鞘炎。你认为拇指腱鞘炎听起来有魔力吗?专家说,经常使用手机发送信息和聊天的人很可能患有拇指腱鞘炎。由于拇指关节活动的连续性和规律性,关节内的肌腱和腱鞘会因过度摩擦而受损,久而久之就会引起炎症。现在我们一般把拇指腱鞘炎称为“手机手”,它与鼠标手游戏机一起,被称为现代三大手病,都是由于过度使用双手造成的。
有的人拇指下会出现鱼际肌疼痛,鱼际肌是什么?是手掌拇指上方的肌肉。当这里的肌肉疼痛时,通常是由肌肉损伤引起的。也可能是拇指腱鞘炎引起的。但大多数人不会想到这一层,他们会感到普通的肌肉疼痛。
经常玩手机的人如果拇指或大鱼际肌肉疼痛,需要注意。这种病可能会传染给你肝硬化腹水中药方。在这个时候,你必须减少上网的时间,使你的拇指压力减轻。如果拇指长时间疼痛,关节和肌肉的损伤会增加。拇指关节活动时,会有声音,多为腱鞘炎粘连或疤痕。如果此时不及时治疗,会造成拇指畸形,影响拇指运动。
现在很多女孩的指甲都很长,所以在使用手机的时候,都需要竖起大拇指,否则就不能按键,这会增加掌指关节和大鱼际肌肉受损的风险。
如果你第一次发现拇指酸痛,而且疼痛不是很严重,这时可以选择在家按摩。具体方法是:放松手掌和手指,用另一只手的大拇指按摩痛点。按摩时,尽量用力,不要超过你的承受力。”肌肉和肌腱损伤恢复相对缓慢,疼痛症状不易消除。一般情况下,按摩7-10天即可感受到效果。每天按摩3次,每次3-5分钟。”
“为了帮助患处恢复,可以用温水浸泡双手,再用红花油按摩至皮肤发热。你也可以选择滴答丸的治疗方法,用温水打开药丸,敷在患处,通过药物的渗透帮助患处改善血液循环,从而消除炎症。”如果症状尚未消失,或疼痛严重,应及时就医,并采用封闭、按摩等治疗方法,避免出现肌肉萎缩等严重症状。一旦肌肉萎缩,就需要手术。
近日,19岁的小李来到医院。他的右手拇指疼得动不了。医生证实小李患有拇指屈肌腱腱鞘炎。据医生说,以前是劳动者的通病,现在却成了
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