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孕期知识 冬季孕妈适合吃的六种食物,月子会所加盟需要多少钱
进入冬季后，很多人经常感到头晕、昏昏欲睡，反应能力下降。这时，如果能吃些生水果润喉祛燥，会让你感觉清爽。特别是对于孕妇来说，寒冷的冬天应该吃什么呢？
葡萄干含有大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病的康复。铁的相对含量很高，含有大量的维生素和氨基酸。对妇女、弱者和穷人都是很好的补品。它能温肾，对血小板减少症有很好的疗效，蜂蜜能促进消化吸收，增加食欲，安神安眠，提高机体抵抗力，促进婴幼儿生长发育。蜂蜜几乎含有蔬菜中的所有成分。冬天每天喝3-4茶匙蜂蜜，既能补充营养，又能保证婴幼儿健康，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德米特里厄斯常吃蜂蜜。他们都活到了107岁。俄罗斯教授穆巴赫每天早晚都吃蜂蜜。120岁时，他们还服用蜂蜜，因为蜂蜜中的钾在进入人体后具有排泄钠的功能，可以维持血液中的电解质平衡；蜂蜜能改善慢性肝功能不全患者的肝功能；对于消化道溃疡等慢性病患者来说，蜂蜜是很好的营养素，可以增加体重。另外，蜂蜜可以直接涂抹或涂抹治疗外伤蜂蜜也是一种天然的美。蜂蜜作为润肤剂，能直接滋养真皮层，促进细胞再生，在治疗上有如下功效：
润肠通便-用于便秘，与茶花蜂蜜、枇杷蜂蜜润肺止咳-肺虚咳嗽，食蜂止痛-直接将蜂蜜敷于皮肤或伤口，减少伤口愈合，吃东西能减轻食物中毒，喝多了能治消化道溃疡和胃，睡前喝一勺蜂蜜能解酒益气，用于扶弱病者（特别是脾胃虚弱者）恢复健康，而老年人要调和各种药物，以改善药物的性质——蜂蜜性质平、味甘，常被用作老年人食用秦宝特别推荐孕妇吃以下几种食物：
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