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如何避开电磁波的干扰,备孕期女人注意事项
孕前3个月和孕后3个月，从事以下岗位的孕妇必须注意自我保护，最好离岗一段时间：1）在电磁波发射塔等工作；2） 频繁使用电子医疗办公自动化设备；3） 在现代电气自动化环境中，计算机每次运行时，都不适合长时间工作，也不适合进行连续时态操作。同时，不宜长时间保持固定姿势，更不要说工作半小时到一小时。同时，要注意适当的休息和活动，因为精神紧张和疲劳，在使用电器时，与电器保持一定距离是最科学的预防。例如，操作电脑时，身体必须与显示器保持100厘米的距离，因为在电脑终端18英寸范围内会产生大量的电离辐射和非电离辐射，尽管这些辐射非常微弱，远低于现行的国家和国际卫生标准，但为了安全起见，优生专家还是建议孕妇不仅要减少接触时间，还要穿电磁波防护服，防止对胎儿和婴儿造成伤害；在使用微波炉或电磁炉时，更要注意让身体尽量远离，因为电离辐射专家说，微波炉的功率非常大，电器的功率越大，对人体的电离辐射就越强。例如，当微波炉的电路接通时，电离辐射强度会突然增加到350微瓦，大约是国家最低标准的7倍，特别是门关不严时，电离辐射是由电脑操作的。如果在空调房间进行，必须经常开窗通风，因为室内空气中的二氧化碳浓度很高，而负离子浓度太低，特别是复印机与电脑连接或电脑集群环境中，臭氧的浓度会受到很大的影响，与使用单机相比，影响更大，使孕妇患呼吸道病毒感染的几率更大p>出于安全考虑，孕妇最好不要使用手机，尤其是在怀孕的头三个月，以免损伤发育中的胚胎。如果需要使用，一定要多加防护，比如车内不接手机，根据有关专家的判断，此时的电离辐射突然比其他地方增加了很多倍；而且，最好在手机接通1-2秒后拿起手机，以减少对大脑的辐射，因为手机接通的那一刻，电磁辐射的强度会突然增加，而且手机接通后电离辐射强度很快就会增加
生活中尽量避免电磁群的干扰，如睡觉怕冷、用热水袋保暖等，不要使用电热毯；如果可以使用天然气或天然气，不要使用微波炉，尤其不要长时间使用，因为彩电显像管在高压电源的激励下不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，释放出大量正离子。同时，它还能产生波长小于400微米的紫外线，每天看电视时，最好离荧光屏3-4米远，时间不宜超过1-2小时,备孕期女人注意事项。同时，最好打开门窗，休息10分钟。看完后，最好洗手、洗脸，以免灰尘和微生物被正离子吸附而造成皮肤损伤，在饮食上，要注意摄取动物肝脏等食物，因为这类食物能帮助身体清除有害物质小编推荐：建材 | http://www.baisen.vip