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准妈妈须懂得保护自己和胎儿,备孕需要做哪些事项
写字楼里的办公环远离阳光和风，但装饰精美、设备先进的现代化办公楼里，竟然有各种孕妇继续在写字楼里工作。我们不能指望每个人都像丈夫一样照顾自己。有些问题必须由计算机来解决计算机是我们不能缺少的。但你知道吗，当电脑开机时，监视器发出的电磁辐射会破坏细胞分裂，破坏早孕胚胎的微结构。根据最新的研究报告，怀孕早期每周使用电脑超过20小时的妇女流产率增加了80%，并且有很大的机会生下畸形的胎儿p>因此，怀孕3个月前，最好不要理你的电脑，即使是别人操作的，你也要保护它。虽然很难做到这一点，但尽可能少地接触电脑是可以的。如果非要使用电脑，保持一只胳膊与屏幕接触
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，可以恢复与电脑的良好关系。不过，不要整天坐在电脑前接受辐射，否则，也会影响胎儿的发育。除了必须完成的工作外，浏览互联网、聊天室和电子游戏的乐趣应该暂时让位给你的肚子电话是办公楼中最易传播的疾病之一。办公电话手机上三分之二的细菌可以传递给下一个接电话的人，如果办公室里有人感冒或者上完厕所后不洗手，疾病就会在办公室传播，很可能影响你和你的腹部。所以你最好有一个独立的。如果要和其他同事一起工作，至少要减少打电话或勤勉，经常用酒精擦拭听筒办公楼的中央空调人为营造一种凉爽宜人的氛围。刚从室外进入办公楼，你可能会觉得很舒服，但在里面呆了很长时间后，你可能会像很多人一样出现头晕、疲倦和易怒。这主要是来自你身体的提醒：小心空调德国一项研究表明，长期在空调环境中工作的人中，有50%以上的人都有头痛和血液循环问题，特别是空调使室内空气循环不畅，负氧离子被还原。对两个人健康负有责任的准妈妈们要特别注意这个问题，风险因素4：由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头痛、头晕。开机时会释放一些有毒气体，有些过敏体质的人会咳嗽，
如果你办公室有复印机，可以和同事商量，,备孕需要做哪些事项把它放在通风良好的地方，避免阳光直射。应经常减少与复印机的接触，并注意适当增加维生素E的含量小编推荐：酒文化 | http://www.baisen.ink