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中医食疗方剂,饭后吃7种“佳品”助消化
韩国科学家日前发现，吃了炒、烤食品后吃一个梨是一种健康饮料，炒、烤食品。经过熏制和燃烧后，会产生更多的致癌物质，如苯并芘。梨，特别是梨汁中含有丰富的抗癌物质，能消除或消除致癌物质，从中医角度看，蟹肉可能会诱发脾胃虚寒的人呕吐，尤其是慢性胃炎患者。应对策略是吃完蟹肉后喝一杯生姜。生姜性温，能促进和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好补充蟹肉性寒；红糖和生姜有同样的祛寒作用。两者的结合能使胃温暖，使胃油腻。别忘了吃核桃。如果你桌上有更多油腻的食物，你可以在饭后吃一个大核桃。核桃中特殊氨基酸的帮助，可以减少高脂肪对动脉的损伤，保持动脉的柔软和活力。特别是，核桃比橄榄油好，不管你的胆固醇水平有多高，核桃都能帮助你保持动脉的柔软。吃了方便面，就可以吃水果了。提倡煮方便面，不仅能更好地吸收水分，而且对肠胃也有好处。另外，吃了方便面后，可以吃一些水果、猕猴桃等来补充维生素和矿物质。吃火锅后，可以喝一些酸奶火锅汤，特别是辛辣火锅会刺激胃肠道，容易损伤胃肠道。解决办法是吃火锅后喝酸奶，保护肠胃。酸奶中含有乳酸菌，可以酸化肠道，抑制腐败菌的生长，削弱其在肠道产生毒素的作用，从而预防腹痛等慢性支气管炎。吃柿子后，柿子有化痰止咳的作用，是慢性支气管炎患者理想的保健水。如果饭后能吃柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。如果饭后消化不良，可以吃菠萝或木瓜。如果你经常消化不良，可以在饭后吃菠萝。菠萝中含有特殊的蛋白酶，中医食疗方剂,它能分解胃里的蛋白质，补充消化酶的缺乏，并帮助菠萝中含有纤维素，对便秘也有木瓜中丰富的木瓜酶，帮助肉类蛋白质消化
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