|
|
|
如今,由于生活频率高,很多男人的身体都有各种各样的问题。肾虚是大多数男性的常见病。因此,对于男性朋友来说,需要多吃滋阴补肾的食物几年前的中药方子还能用吗来增强体质。
历代医家都称赞牛奶具有滋阴功能,称之为“润肌止渴”、“润肤”、“润肠”、“润五脏”、“润泽补液”。牛奶适合失眠、多梦、疲劳和偏头痛的人饮用。
滋阴凉血。它是一种很好的清洁和补益产品。滋补肝肾之阴。可以清热化虚劳。适用于长期患病,消耗体液、劳损液和精神损害液的人群,以及老年人阴虚的人群。更适用于劳累乏力、骨蒸、热盗汗、骨足虚弱的患者。
肉质细嫩,味道鲜美,滋阴补肾。”新《本草》说扇贝“解渴”。糖尿病患者常口干、多喝、多吃、多排尿、减肥,建议用扇贝炖,但高尿酸要慎用。
滋阴化痰,软坚散结。其性质滋润助津液,能滋润五脏,止渴开胃,滋阴明目。糖尿病、干燥综合征、肺结核、甲状腺结节、乳腺增生、胃溃疡、肿瘤都适合食用。
这是一种理想的补品。它可以炖很长时间,营养可以煮出来。阴虚体质的人,尤其是更年期综合征患者,腰膝酸痛,五心烦热,情绪急躁易怒,最为适宜。
具有滋阴润燥的作用。清代医生王梦莹说:“猪肉补肾液、填胃液、养肝养阴、润肤止渴”,猪肉皮更能滋阴、润燥、护肤。春天和秋天吃比较好。
具有滋阴养血的功效,能滋补肝肾之阴。本大营书认为,桑椹是“凉血养阴之药”,适合肝肾阴虚者服用。高血压患者最适合。
有滋阴延年益寿的功效。可改善肝肾阴虚腰膝、头晕、头晕、耳鸣耳聋、咳嗽、盗汗及肺肾阴虚疲劳损伤、糖尿病口干口渴、皮肤瘙痒、四肢麻木等
它是民间最常用的滋补食品,具有滋阴养胃、促进津液生长、润燥的作用。尤其适用于肺阴胃阴虚证、干咳无痰、喉痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者。
它能滋阴养血。对失眠、健忘、眩晕、手足震颤、心悸、鼻出血、牙龈出血、干咳无痰、胎动不宁等阴血虚患者有良好的补益作用。
其实,以上十种食物都有不同的功效,而男性朋友通常选择滋阴补肾的食物,也需要多了解自己需要补充的营养,然后选择适合自己身体的营养来补充。