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养生壶，是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器，属于小家电范畴，类似于电当今市场大部分加热产品如塑料，铁，铝，不锈钢等，使用过程中会产生多种二次化学反应，生产生金属离子及有害物质，对人体健康有一养生壶，除了传统意义上面的电热壶的功能，还养婴奶粉用创造了家电食疗的的神话，它让现代家庭滋补从此变得简单，看着食材在水中起舞，四季品味着药食同源的养生汤，身体一天凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延烧煲煮五行蔬菜汤和糙米茶可用于日常的起居饮食，煮年轻女性可煮瘦身养颜功效果汁，中老年人可用来煮养生中药等，儿童可用营饮膳养生和药饵养生是中国古代养生保健的重要组著名养生倡导者，唐间孙思邈的千金要方是第一部包含饮食和药膳养生内容元代“饮膳正要”是一部食疗养现在还在流传的如：八珍糕，龟鹿二仙膏，龟灵集等在民间仍有很高的以八珍糕为例，具有补中益气，健脾消食功效，大部分正常人也其中的成分大部分都是常见食品或食药两第一种八珍糕含米粉和白糖，磨第二种八珍糕含面粉和白糖，磨这种八珍糕是浙江绍兴著名保健食这些成分中，除了党参和白术以外都是食品，足以说明古人对食疗养生现在，民间还流传着不少实际上已经在古人著作中已有记载的食疗方，还有待我养生壶食谱：养生壶都能干点啥？别只咕嘟咕嘟只煮白水了！最近身边的同事人手一只养生壶，我也凑热闹买了一个，每天看着白水在玻璃壶中翻滚，甚是觉得浪费电……于是决定搜罗一下养生壶食谱大全，让咱白领美眉们都练就一身[厨艺]，真是新时代的美女子呀！红豆薏米水：祛湿健脾佳品功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的还能当饭吃，可以做法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发（四小时以上）。泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入慢煮至红豆微开花熟软即小贴士：薏仁红豆水健脾，还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：银耳雪梨羹：降火美容还润肺功效：味道甜美，并且具有止养胃生津患有支支气管肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进做法：银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切银耳先放入养生壶中煮汤模然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分小贴士：银耳有“提神”雪梨的功效： 润肺 化清润适用慢性支气管炎及肠 所以冰糖银耳雪梨不仅美味还有超营养功效哦！水果茶：美味与颜值缺一不可功效：忙绿的工作休闲时光，不妨煮一壶清新的水果茶，坐下，感受生活各款果味的融合，无论视觉，味觉，都受到年轻一族比起货架上的那些饮料，这样的水果茶无疑来得更天然，更健康！原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，做法：梨和橙子切成块，柠檬把水果块放进养生壶里，花煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10之后可加入少许蜂蜜或冰小贴士：水果茶比较随意，可自己搭配喜欢的水果，味道颜色都会有所变化，一梨都是必备的，其他水果和茶的种类都可以自己选择哦！桂圆红枣汤：超适合女人的美味汤功效：红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的能暖宫，还可以缓做法：将材枸杞子洗干净放入养生壶，加加入少许红糖，如果还想驱寒也可以稍加入小贴士：红枣红糖水能补气益血，但经期中不要喝，以免血量过多，平时适量喝最好，喝多了也容自制酸梅汤：生津止渴功效：酸梅汤不仅能解暑，而且含有丰富的有机酸，能消恢复体力，还可以增进做法：准备材料：乌梅，山楂干，甘草，洛神花，陈皮，适量的材料加入养生壶中，再开花煮好以后用棉布过滤一下渣滓，晾凉以后密闭保存放入冰箱冷藏一会再喝，超级解暑哦~小贴士：做这个酸梅汤一定要用药店买的乌梅，不是那种当零食吃的乌梅~闷热的夏天里酸梅汤超级解暑，但是冰镇后稍晾一会再喝，太凉刺激胃肠哦~红豆西米露：美味营养的下午甜点功效：红豆西米露不仅是一种甜品，还是养生佳品，不仅能满足舌尖的欲望，还能够起到养生保健做法：将赤小豆提前一晚加水浸泡至泡软，西米洗净后用清水浸泡约半将赤小豆连带泡豆的水倒入养生壶中持续煮豆，直至将豆煮软，加入少许冰糖，煮至粘稠盛将泡好的西米倒入养生壶，加水煮，煮的过程中需要注意用勺子一直搅拌，煮至西米变得透明并浮到水面为止，将西米捞出放入碗中，加入凉水过凉，再用漏勺重新捞出，这样西米会更晶莹透亮将蜜豆水与纯牛奶倒入西米中，喜欢甜的小盆友还可以稍微加一些炼乳，搅拌后放入冰箱稍微冷藏一下，取出后即小贴士：西米都很营养，为了口感好，要加入多些糖才好吃，但为了我们的身体健康，一定要适量哦！
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