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糖尿病的中医保健知识讲座讲稿,女人要记住五大补血穴位
女人是以血为本的，如果你想面对桃花，你就得养，那么怎么养血呢？除了注意饮食营养，保证产血物质供应外，还可以充分利用穴位补血。今天的小编为大家带来十大女性滋补品。其中，血海是养血补血的，属于脾经。中医认为脾调节血液，这个穴位是血液聚集的地方，治各种与血液有关的疾病，当你不生病的时候，养血补血的功效来自血海。俗话说，补血血海穴（属于足太阴脾经穴）是脾经血液积聚的地方。具有化血为气、运脾血、引血通经、治疗血瘀的功效。针刺血海穴可祛除*内的血瘀，促进对血海的捶打或推拿，对痛经、经血过多或不足的妇女有效。按摩三台溪穴对痛经伴呕吐有效。按摩此穴，同时按足三里穴可立即慢下来
[按摩方法]每天上午9点至11点轻触血海穴（每次10秒，连续3-5次）或按摩（每侧3分钟），晚上21点至23点再灸此穴，适用于女性痛经及血瘀引起的关节疼痛小编推荐：教研 | http://www.17zhuang.cn