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中医保健活动小结,给孩子补充营养应避开的误区
误解1：如果孩子不吃蔬菜，他们就得不到必要的维生素和营养p>事实上有些孩子不喜欢蔬菜，但原因是他们喜欢的水果营养很好，当他们的孩子慢慢学会挑选菠菜等绿色蔬菜时，不妨给他一些杏子或哈密瓜；草莓或橙子可以代替菠菜来满足孩子们的需要。香蕉可以代替土豆作为钾的来源；柑橘类水果可以替代白菜来满足维生素C的需要，但无论怎样，蔬菜和水果都不能完全相互作用。蔬菜不仅含有丰富的必需维生素和矿物质，还含有多种促进健康的植物。因此，你一定要不断地给孩子提供蔬菜，让他接受并喜欢这样不是误解2：奶制品会加重孩子的病情，事实是奶制品会增加鼻腔分泌的粘液的产生或增厚。俗话说，孩子感冒时，鼻子和喉咙里的粘液是由感冒病毒引起的，而奶制品只粘在喉咙里，这让人觉得有点
当孩子感冒时，可以继续给他提供牛奶或其他液体。如果他不喝牛奶，你可以给他其他的液体，如粥或鸡汤，直到他觉得即使孩子没有食欲，他也应该喝足够的水，以防止脱水，使粘液流动不吃蔬菜就得不到维生素？如何让孩子吃得更科学更有营养？在你的脑子里，可能有一些传统的和根深蒂固的饮料，但它们可能还没有喝完。以下是10种说法，中医保健活动小结,以及这10种说法的真相
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