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备孕期间多吃这些食物好,孕期吃葡萄的好处
如今，除了生男孩女孩，人们更关注宝宝的健康。影响宝宝健康的因素很多。从父母要备孕的时候起，我们就要关注秦宝了，秦宝最重要的是它富含纤维素和矿物质，芝麻：芝麻中所含的“亚油酸”能去除附着在血管上的胆固醇，促进新品种香蕉的发育：香蕉富含钾，可加速心脑血管疾病患者的新陈代谢
苹果：苹果中含有苹果酸；半乳酸有助于排毒；果胶能防止食物在肠道内变质而产生毒素；它的可溶性纤维素能促进粪便红豆：红豆中所含的石碱酸能增加大肠的蠕动，促进排尿，减少番木瓜：它含有独特的蛋白水解酶，西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的量西红柿：吃新鲜西红柿可以利尿，魔芋：中药名为“蛇六谷”，是著名的胃肠道“清道夫”、“血液净化器”，能有效去除肠壁上的废物，预处理黑木耳：黑木耳中含有的植物胶具有很强的吸附性，海带：海带中的海藻酸能减缓放射性元素锶在肠道的吸收速率，使锶排出体外，可预防白血病。此外，海带还可以促进有毒元素镉的进入，它能产生一种解毒润肠的物质，与侵入人体的灰尘和金属颗粒结合，成为一种不易被人体吸收的物质。可直接排出体外排便草莓：能促进草莓中各种果胶和矿物质的消化吸收，能消除糙米：糙米经过肠道时，是清洁大肠的“清道夫”，它会吸收肠道内的内毒素，,孕期吃葡萄的好处最后将其从肠道排出小编推荐：会计 | http://www.5jww.com