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孕期呕吐的食物调理,出月子多久可以跑步
拌白糖，煮沸
主要成份：牛奶200克，姜汁10克
温服，每日2次
品类：孕妇饮食催吐调理
调味料：白砂糖20克，每粒适量
益胃，减少不良反应，适合妊娠呕吐，不能喝牛奶：牛奶中含有丰富的维生素、镁等矿物质，能防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽；还可补充丰富的钙质，适用于严重失眼和工作压力大的人群
牛奶味甘、微寒及胃经；牛奶：牛奶不适合花椰菜；喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子；牛奶和生鱼会中毒更多关于怀孕前小编推荐：养生保健 | http://www.wyxch.ltd