孕期需要长期吃复合维生素吗,坐月子可以吃什么下奶最快最多窍门
是的，大多数医生都会建议孕妇和即将怀孕的人每天服用复方，以确保你和你的宝宝获得足够的重要营养，例如，叶酸可以帮助预防宝宝的大脑和脊髓损伤。这种神经系统缺陷经常发生在发现自己怀孕的孕妇身上。即使是那些平时关心饮食的女性也会忽略一些重要的营养素。每日服用多种维生素或孕妇的特殊维生素可以保证每日的营养，但注意不要过量，否则会对身体造成伤害
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