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最近的天气,下雨的时候,晴朗的时候,温暖的时候,冰冻的时候,诱发了很多皮肤问题,到医院皮肤科就诊的病人明显增多。皮肤科专家提醒,秋冬季节日常生活中有很多“坑”会引起皮肤问题:近一年没穿的冬衣直接从柜子里拿出来穿上,洗澡水温过高,作息不规律都是同样的皮肤问题。症状和原因可能完全不同。只有找出病因,才能开对药。
如何预防建议,当季节变化时,一定要把衣服、床单和被套清洗暴露,杀灭螨虫和细菌,保持家居环境清洁,保持室内空气流通。另一方面,在家养宠物的朋友一定要小心猫狗身上的跳蚤,因为跳蚤叮咬猫狗后很容易引起皮肤过敏。
冬天,当空气干燥时,身体的皮肤和汗腺就会收缩,皮肤中的水分就会减少。此外,汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂会减少,冬天皮肤容易发痒。尤其是对老朋友来说,身体新陈代谢速度减慢,皮肤更容易缺水,四肢脱皮的现象尤为明显。
认为“每天洗个热水澡可以缓解皮肤干燥”是错误的。冬季由于热水浴过于频繁,水温过高,容易破坏皮肤表面的油膜和角质层的油脂,加重皮肤干燥。
每天喝大量的温开水,以确保你的身体能补充足够的水分。如果你直到感到口渴才喝水,这意味着你的身体已经“缺水”。洗澡频率不宜太频繁,水不宜太烫,不得使用强碱性肥皂或沐浴液。每次洗澡时间不得超过15分钟。洗完澡和泡脚后,涂上保湿霜,选择纯棉贴身衣服,尽量不要穿化纤衣服,使皮肤时刻保持干燥和通风。
在冬天,有很多皮肤问题。如果有风疹、瘙腹腔气胀中药方剂痒等情况,不要乱用药。听错处方,及时到医院专科门诊就诊。
这类痤疮与饮食、工作和休息不合理、熬夜工作、追逐戏剧、睡眠质量差、体内热量旺盛等密切相关,再加上冬季天气干燥,影响皮脂腺的排泄,引起毛孔堵塞,痤疮就出现了。上班族既紧张又紧张。吃刺激油腻的食物无疑会火上浇油,容易引起内分泌失调。
这种压力痘痘过后,很多女孩都喜欢压榨痘痘。李志刚建议,这种冬季粉刺不要挤压,因为有些白头粉刺是封闭型的,挤压后会有色素沉淀,而且会留下严重的疤痕。一般选用维甲酸软膏涂抹,可部分缓解。
对于这样的病人,他建议我们应该调整工作、休息和饮食,尽量在晚上11点前入睡,避免辛辣食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素C,吃一些猪蹄和猪皮,这样可以补充掉的胶原蛋白。此外,多喝水,增加日常体育锻炼,缓解压力,对皮肤恢复有很大好处。