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三种＂臭＂味菜 味难闻功效大,没怀孕孕酮多少正常值是多少
[韭菜]韭菜是一种营养价值很高的食品。其化合物和叶绿素使其在抗癌食品中含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。更值得推荐的是它的维生素，比如2两韭菜，食物成分表上记录的是维生素A:235微克胡萝卜素：1410毫克钾：247种维生素和胡萝卜素？这个高值意味着什么？它非常适合长时间使用电脑的人，而且胡萝卜素含量很高。增强免疫力，预防肿瘤，抗氧化，抗衰老！中医说，韭菜还可以益肝益胃：韭菜中含有挥发油、硫化物等特殊成分，散发出独特的刺鼻气味，有助于调节肝气，增强食欲和消化功能。市面上的煎蛋、烧饼、韭菜水饺应有尽有，窄叶韭菜叶细长，色泽深沉，纤维含量高。宽叶韭菜叶宽而厚，色淡味软。购买时，可根据个人喜好选择宽窄叶韭菜。对于虫洞叶韭菜，你不应该与韭菜混合。对于春节来说，早春的韭菜品质最好，晚秋次之，夏季最差，一夜熟的韭菜能提供优质蛋白质，韭菜中的粗纤维能促进胃肠蠕动，,没怀孕孕酮多少正常值是多少保持大肠运动
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