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天气冷的时候,你经常感到手脚冰凉,这在孩子中比较常见。冬天孩子们的冷手呢
冬天,家长们常常纳闷,一个衣冠楚楚的宝宝的手脚还冷得要命。戴着还不够吗?为什么婴儿的手脚又冷又冷?有什么方法可以温暖婴儿的手脚吗
手脚冰冷的孩子体质虚弱,阳气虚弱。如果他们不小心感冒了,他们会生病的。阳气不足引起手足冰冷,抵抗力差,容易反复得病。特别是在冬季,寒冷的病原体容易进入人体,使儿童患上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还可能患上传染性疾病和免疫性疾病。
冬季,儿童内衣采用吸湿、透气、保暖的棉质面料,外套稍宽,有利于气血循环,四肢温暖舒适。孩子外出时,要穿外套、手套、帽子、厚袜子和防滑保暖鞋,但不能穿得太多、太紧,以免手缠脚对宝宝活动的影响。如果温妇科外洗中药方剂大全度太高,很容易使孩子生病。冬天应该穿深色衣服。研究表明,黑衣对太阳辐射的吸收率为88%,军绿色为57%,白色为20%。深色衣服能使身体获得更多的热量,有利于手足的保暖。
正确使用加热器,保持双手温暖。不过,要注意的是,宝宝从外面玩耍回来,手冻得发红时,不能马上给宝宝取暖,更不能用热水浸泡。他要适应室温才能把它们暖起来。
添加一些富含蛋白质、脂肪、糖、维生素和微量元素的食物,如玉米、小米、甘薯、牛奶、肉、鱼、蛋黄、动物肝脏、坚果、胡萝卜、蔬菜等,并能适当补充一些儿童钙D,有助于提高儿童免疫力和骨骼发育。营养好,孩子自然能抵御寒冷的侵袭,手脚也会暖和起来。
被子曝晒后,被子里的空气含量增加,变得蓬松,保暖性提高。此外,保持床上用品的清洁也可以减少细菌对儿童的伤害。让孩子盖上太阳被子,身体和手脚都会感到温暖舒适。