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巧饮食帮助生个漂亮宝宝,孕期最重要的几个检查
第1页：第2页：第2页做母亲对所有的女人来说都是令人兴奋的。不过，同时，你也可能有些担心：“我宝宝的爸爸个子不高，我以后怎么能让宝宝长得高呢？”“我们的皮肤有点黑。我该怎么做才能让我的孩子长得有点白呢？”我是近视眼。我害怕我孩子的遗传。我怎样才能避免呢？”这样的问题时不时地困扰着未来。如何解决这些问题，帮助我们拥有一个健康美丽的宝宝，在这里，我想告诉你一个秘密：如果一个女人在怀孕期间能有意识地吃某些食物，它会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用。精细科学的饮食可以帮助你扬长避短，摆脱缺点，为了让你有一个满意的宝宝，我们将根据优生优育的原则，为你逐一介绍相应的饮品，改善一些家长的肤色，孕妇可以多吃维生素C，因为维生素C会干扰皮肤黑色素的形成，从而减少黑色素的沉淀。今后宝宝皮肤白皙
这种富含维生素C的食物，如鲜枣等蔬菜水果，特别是苹果，富含维生素和苹果酸，能增加血红蛋白，它不仅能使皮肤白皙、红润、细嫩，对贫血妇女也有极好的补益作用。这是孕妇和孩子第一次告别粗糙的皮肤。如果父母皮肤粗糙，孕妇应经常吃富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使孩子的皮肤将来变得娇嫩。这类食物，如动物蛋、西红柿、绿色干果和蔬菜，,孕期最重要的几个检查可以改善孩子的发质，而不仅仅是肤色小编推荐：教研 | http://www.17zhuang.cn