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巧妙饮食优化你的遗传基因,孕酮低吃什么食物补
第1页：第2页：当妈妈很兴奋，但同时，你也可能有些担心：“宝宝的爸爸不高，宝宝将来能长得高吗？”“我们都有点黑皮肤。我们能让孩子长出白斑吗？”在这里，我想告诉你一个秘密：如果一个女人在经期能有意识地吃某些食物，它会对腹部的生长发育起到意想不到的微妙作用。一份精致科学的饮食可以帮助你扬长避短，摆脱缺点，帮助你有一个满意的宝宝，我们会根据优生的原则为你一一介绍相应的饮料，孕妇可以多吃维生素C，因为维生素C会干扰皮肤黑色素的形成，从而减少黑色素的沉淀。今后宝宝皮肤白皙
这类富含维生素C的食物，如鲜枣等蔬菜水果，特别是苹果，富含维生素和苹果酸，能增加血红蛋白，它不仅能使皮肤白皙、红润、细嫩，而且对女性有极好的滋补作用。这是孕妇和孩子第一次告别粗糙的皮肤。如果父母皮肤粗糙，孕妇应经常吃富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使孩子的皮肤将来变得娇嫩。这类食物，如动物性西红柿和绿色干果植物，可以改善孩子的发质，,孕酮低吃什么食物补不仅清淡，而且清淡小编推荐：网络营销 | http://www.tmyxch.com