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备孕多吃“碘” 预防宝宝缺陷,孕期20周是怀孕几个月
孕前饮食备孕对预防婴儿出生缺陷率有很好的效果。因此，在怀孕前和怀孕早期应补充微量元素-
海鲜碘含量高，孕期要多吃，女性非孕期和早孕缺碘会增加未来新生儿克汀病的风险http:///res/1208/-120RM.jpg “>碘是人体必需的微量元素。碘缺乏导致甲状腺素合成减少和甲状腺功能减退，从而影响母体和胎儿的新陈代谢，特别是蛋白质的代谢，当孕期前和妊娠早期碘摄入量低于25g时，新生儿可能具有智力低下、运动技能差、营养不良等特点，语言能力下降和其他生长发育障碍p>专家建议，由于孕前和孕早期对碘的需求量相对较高，除碘盐外，还建议每周至少吃一次富含碘的海鲜，编者建议：提醒：不要过量补充蛋白质孕前饮食打开红绿灯小编推荐：生肖 | http://www.taimu.top