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尽管男性患病的可能性比女性小,但他们身体的六个部位仍然脆弱,需要保养。它们是哪六部分
许多男人喜欢抽烟喝酒,喜欢在桌子上吃东西或吃得太多。因此,胃病的发病率是女性的6.2倍。
相当一部分男性不注意防晒,更不用说皮肤癌筛查了。因此,男性死于黑色素瘤的可能性是女性的两倍。
男人通常比女人工作更努力,他们必须承受更多的压力。因此,男性心肌梗死患者入院率是女性的7-10倍。预防心脏病,除了戒烟和控制酒精,还要中药方剂学试题及答案保持正常体重,学会减压。
调查显示,50岁以上的男性中有60%患有前列腺疾病。要预防这种疾病,首先要避免长期压迫前列腺,其次要控制性行为,第三要少吃辛辣食物。
男性通常社交频繁,更容易感染肝炎病毒。此外,他们大多饮酒,肝脏每天最多只能分解转化60-80克酒精,会对肝脏造成损害。
男性比女性摄入更多的脂肪和蛋白质食物,摄入过多的脂肪和蛋白质是导致结直肠癌的重要原因。因此,为了预防直肠疾病,餐桌上应经常摆放富含纤维素的蔬菜和水果。
男人的口味一般比较重,特别是喜欢喝酒的,一般喜欢吃油腻油炸的食物,这很容易发胖。这增加了血管疾病的风险。所以男人应该逐渐适应吃一些清淡的食物,多吃植物油,少吃动物油,平时多吃大蒜和鱼,喝点红酒,这些做法可以降低胆固醇含量。
很多男人不喜欢去看医生,总是认为自己没有病。但据统计,80%的重病患者承认长期不去医院,小病被误认为大病。他们只有在患有心脏病、脑出血等疾病时才能去医院,这就耽误了最好的治疗时间。所以每年体检是保持健康的最好方法。
男人在做体力活或运动后有时会胸痛。一般来说,胸痛会在短暂休息后停止,所以不必紧张。但它也可能是心脏病的早期症状。最好去医院检查一下。也许什么都没有,但确诊后让人放心。
睾丸癌是20至40岁男性最常见的肿瘤之一。如果及时发现,治愈率为85%,否则将很难治疗。男性可以经常检查自己的性器官,最好在皮肤变软的时候洗个热水澡。如果皮肤起了疙瘩,你应该立即去医院。
吸烟会增加患心血管疾病、肺癌和呼吸系统疾病的风险。为了健康,最好戒烟。如果一时不能戒烟,应多吃胡萝卜、辣椒、大葱、大蒜、菠菜和橘子类水果,多吃鱼,经常喝茶等,以减少吸烟危害。