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准妈妈如何自己数胎动,孕期营养公式大全
虽然目前的技术非常先进，有很多精密的仪器可以预测宝宝的健康发育，但让每一位准妈妈每天都跑去医院是不现实的，所以自测宝宝的胎动次数，简单的
测试时间：24日测试方法1：计算达到一定胎动次数所需的时间，从10次开始测试：准妈妈早上起床后开始测量胎动，达到10次后，你不能像往常一样，有的准妈妈一小时内可能达到10次；如果你晚上没有10次胎动，建议你立即去看医生。试验方法2：记录每日胎动。测试开始：可以每天早上8点画一张表开始记录，每次感觉胎动时都要在表上做个标记，如果到晚上8点胎动次数还达不到10次，建议你尽快去看医生。测试方法三：计算固定时间内胎动次数。开始测试：准妈妈每天测试3小时，每次晚上进入。将测得的胎动总数乘以4，即为每天12小时的胎动次数，测试方法四：晚饭后测试开始：准妈妈在晚饭后7:00到11:00之间测量婴儿的胎动次数，看是否需要10次胎动。如果胎动次数超过3小时，胎动次数少于10次，需要尽快就医检查方法5：白天累计胎动开始：准妈妈全天可有10次胎动，约上午8时至下午6时，这是最简单的秦宝推荐：四种对胎儿和宝宝有好处的水果孕期补充维生素C可以预防胎膜早破小编推荐：茶业百科 | http://www.oujinsen.cc