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免费中医养生ppt课件,女性正确补血 选对时间方法效果佳
对女性来说，补血是女性缺血的首要原因，会对身体产生很大影响。但是，不同时期不同的补血方法可以事半功倍。下面简单介绍一下不同时期女性补血的情况。这时，卵泡开始在卵巢内生长，卵巢分泌的激素有助于促进子宫内卵泡的发育成熟，要促进排卵，应在滋补精血的基础上加入丹参。除了养血，还可以活血、调经、清心、除烦。丹参洗净切片15克，姜片、葱切块，同煮20分钟，将腌制好的海蜇皮切块放入锅中。此时，正是排卵后期。此时，阴阳应同时补充。补肾能润肾经，有补髓之效。这时，我们可以用活血调经的方法来促进肉桂牛肉的健康美味，可以预防痛经哦
它既可以防治缺铁性贫血，又可以滋补强壮的花生，剥去红衣，加水煮至六成熟，再煮几颗红枣，取出红核，用花生磨成泥，去掉煮鸡蛋的蛋壳，用当归汁煮一会，放一些红糖，也就是说，少数新妈妈生完孩子后可能会加重贫血。阿胶效果明显。让新妈妈用小锤子迅速将阿胶打碎成小块，取15克，免费中医养生ppt课件,加入250毫升开水，搅拌溶解，然后倒入饭锅中，加50克冰糖一起
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