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中医食疗和药膳养生,婴儿吃蜂蜜须知：不宜与韭菜豆腐同食
国外科学家发现，世界各地的土壤和灰尘中往往含有一种叫肉毒毒素的细菌，而蜜蜂在取花粉制蜜的过程中，往往会把带有细菌的花粉和蜂蜜带回蜂巢，使得蜂蜜被肉毒毒素污染。婴幼儿由于肠道微生物生态平衡不稳定，抗病能力较差，摄入的肉毒杆菌容易在肠道内繁殖，产生毒素。但肝脏的解毒功能较差，导致成人抵抗力较强。食用蜂蜜后，肉毒杆菌的孢子不会在体内繁殖，发育成肉毒杆菌，产生肉毒杆菌毒素。因此，不喝蜂蜜中毒的婴儿可能会有缓慢的哭闹和呼吸困难，为了防止麻烦，保证婴儿的健康成长，1岁以下的婴儿不宜喂蜂蜜。蜂蜜温和而微凉，能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间。因此，有胃肠功能、腹胀或腹泻的婴幼儿在使用蜂蜜时要谨慎，以免添加科学、新鲜、成熟的蜂蜜，也可以将其制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜容易，但切记不要用开水或高温煮蜜，因为不合理的加热会严重破坏蜂蜜中的营养成分和活性酶，使蜂蜜颜色变深，香气挥发，口感发生变化，并使其难吃，蜂蜜最好用40以下的温水或冷水稀释℃. 特别是在炎热的夏天，用冷水喝蜂蜜可以解暑解暑。它可以作为孩子很好的凉凉保护品，因为此时吃蜂蜜不会影响孩子的正常饮食，也有助于孩子的消化吸收。每晚睡前吃蜂蜜可以促进孩子的睡眠，因为蜂蜜可以舒缓神经，改善睡眠
合理的蜂蜜量对于孩子来说，主要是不同于服用蜂蜜的目的。一般情况下，最好每天服用30克蜂蜜，可以用温水多次冲洗。一般情况下，治疗用药量大一点，保健用药量适当。同时，需要根据每个孩子的实际身体灵活控制。如果用量太小，就达不到相应的效果，而且用量太大，需要因人调整，婴儿吃蜂蜜时，也要注意蜂蜜不能和豆腐、韭菜一起吃，因为这两种食物都是和蜂蜜一起吃的时候，它不仅对婴儿的生化反应有害，而且容易导致婴儿死亡蜂蜜不仅是滋补佳品，而且是治疗疾病的良药。因为蜂蜜不仅香甜可口，而且含有丰富的多种有机酸和健康微量元素，很多人喜欢在宝宝的乳汁和温水中加入蜂蜜，以增加宝宝的营养或使宝宝变大，中医食疗和药膳养生,然而，并不是所有人都适合食用，尤其是婴幼儿。如果不能科学地食用蜂蜜，不仅不能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效，还可能引发问题。那么，给婴幼儿吃蜂蜜有什么意义呢
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