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孕妇忌穿高跟鞋,怀孕期间可以吃苹果吗
女人喜欢穿高跟鞋，因为高跟鞋可以增加她们的身高，弥补她们的矮小。对于不矮的人来说，穿高跟鞋也会显身材。同时，穿高跟鞋还能让人站起来收腹。另外，对于高度合适的高跟鞋（以2-3cm为宜），鞋底的形状正好符合正常人的足弓，这样可以使鞋底承受均匀的力，无论站立还是行走，平足的人穿高跟鞋都不会感到舒服然而，怀孕后，妇女的身体状况发生了变化。她们的肚子一天比一天大，体重增加，身体重心前移，站立或行走时背部肌肉和脚也会变重，脚的负担更重，走路或站立都会让脚有感觉，所以孕妇不要再戴了。另外，由于孕妇下肢静脉回流常受影响，当站立时间过长或走得太远时，双脚常有不同程度的肿胀。此时穿高跟鞋对下肢血液不利，所以孕妇最好穿柔软的旅游鞋，这些鞋有很好的柔韧性和柔韧性，并且有一定的弹性，可以随着脚的形状而改变，所以穿着舒适，走路轻巧，能减轻孕妇的身体负担，,怀孕期间可以吃苹果吗并能防止跌倒等不安全原因
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