孕妇必知的生活常识,什么叫做备孕

孕妇必知的生活常识,什么叫做备孕

孕妇对生活有什么常识？孕妇不应该去拥挤的地方。怀孕后，女性应尽量避开拥挤的地方。农贸市场和其他公共劣势包括：许多公共场所拥挤不堪。如果不小心，孕妇的腹部会被挤压碰撞，很容易诱发早产或胎儿

；在公共场所，人流量大，空气浑浊，还有大量的二氧化碳。长期在这种环境中，孕妇吸入混浊空气时会感到呼吸急促，也会影响胎儿的供氧能力；人多的地方，传染病的机会就多，对于孕妇和胎儿在生长发育过程中来说，更是如此；拥挤的场合必然嘈杂，形成噪音。这种噪音对胎儿的发育影响很大。另外，孕妇最好不要参加婚丧嫁娶，因为参加这类活动的人很多，这非常耗费精力，不利于孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇应尽量避免进入这一区域。孕妇不宜多做日光浴。太阳紫外线辐射是一种高能电磁辐射。它具有显著的生物学效应。它能促进皮肤在阳光的紫外线照射下产生维生素D，然而，一定强度的阳光也会被紫外线伤害皮肤。因此，孕妇一定要适当地晒太阳，不要过多地晒太阳，这样会加深或增加孕妇脸上的色素斑，并对孕妇皮肤造成蝴蝶斑或损伤，也可能发生日光性皮炎（又称晒伤或晒伤），尤其是初夏的时候，没有足够的黑色素来保护人的皮肤。另外，由于阳光对血管的影响，会加重孕妇的静态。孕妇应避免噪音的污染，噪音对孕妇和胎儿的危害非常大，专家呼吁孕妇要警惕噪音对她们的影响，因为噪音会加速胎心率，增加胎动。极高的分贝噪音会损害胎儿的听觉器官，引起孕妇内分泌功能障碍，诱发子宫收缩，导致新生儿体重下降，专家对131名4-10岁的男女儿童进行了检查（他们的母亲怀孕时在嘈杂的工厂工作），结果显示，在出生前母亲体内接受最多噪音的孩子觉得自己没有受到噪音的影响。1/

研究表明，耳蜗是胎儿内耳的一部分，从妊娠20周开始生长发育，其成熟过程仍在出生后30天，由于胎儿内耳耳蜗处于生长期，非常容易受到噪声的影响。大量低频噪音可进入子宫并被胎儿听到，影响胎儿的耳朵。受噪声影响，胎儿内耳会损伤大脑的某些区域，严重影响大脑的发育，导致儿童期智力的出现p>相关专家对1万多名婴儿进行了研究，结果显示，在机场附近地区，婴儿畸形率从8%上升到2%，主要属于脊柱和腹部畸形，相关资料显示，噪声污染区新生儿平均体重在2000克以下（正常新生儿体重在2500克以上），相当于早产

噪声可引起孕妇内分泌腺功能障碍，,什么叫做备孕使垂体催产素分泌过多，引起子宫强烈收缩，孕期噪音应尽量避免。如果孕妇在工作场所充满强烈噪音，最好换成安静的工作和住所。最好远离高铁。如果不可避免的话，最好在房间里安装隔板

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