|
|
|
消除分娩疼痛6大招数,第一周月子餐怎么做
这个镜头很熟悉：一张汗流浃背的脸，湿头发；歇斯底里的一声又一声“白大褂”的严肃表情和冰冷的冲动。。。大多数准妈妈对分娩的恐惧来自于这样一个事实：在这部电影中，这种恐惧被重复了无数次。事实上，这早已成为过去。破解分娩疼痛密码，冷静面对分娩，现代准妈妈有六招……
“痛苦充斥着他们的心头，一想到分娩就让我紧张害怕。”看到姐姐分娩的场景，虽然我做好了心理准备，但还是很害怕。我能坚持到宝宝出来吗？”谈到分娩，准妈妈们说，“痛苦”是她们无法摆脱分娩。他们怎么能顺利分娩而不痛苦呢？木乃伊充满了期待。事实上，如果他们打破了痛苦的密码，他们就能减轻痛苦研究表明，引起分娩疼痛的主要因素是：子宫有规律收缩，子宫肌纤维拉伸或撕裂，导致剧烈疼痛；胎儿通过产道时，压迫产道，特别是宫颈的损伤和牵引；另外，由于缺乏分娩经验，各种信息夸大分娩疼痛，孕妇对分娩充满恐惧，造成肌肉紧张，加重宫缩和延长时间，加重分娩疼痛，这不仅使孕妇呕吐，延长了产程，有时还会影响宝宝的正常分娩，甚至知道“痛”从何而来，要处理好疼痛就不是那么简单了，有人说，剖宫产不简单，动刀，时间短，但是剖宫产真的那么简单方便吗？与自然分娩相比，剖宫产对婴儿有许多不良影响等原因，是理性的准妈妈所不能选择的。更聪明的准妈妈们把重点放在“无痛分娩”上，这在医学上被称为“镇痛分娩”。她们在分娩过程中可以轻松无痛苦地生下宝宝，这对产妇本身是好事，也有利于专业妇幼医院的“镇痛”六招。从心理和生理上支持孕妇逐步解决产痛。这些方法包括：产前训练、分娩排练、分娩排练、分娩排练；导乐分娩；由丈夫或家人陪同；温水浴镇痛；音乐镇痛；应用硬膜外麻醉实现无痛分娩已成为国外非常普遍的做法。这样做的好处是，由于体力的积累，孕妇不再感到疼痛，减轻了分娩的恐惧和产后的疲劳，让产妇在第一产程中得到休息，她们有足够的力量来完成第一次产前私人实践分娩彩排减少分娩痛苦的第一步。准妈妈需要充分了解分娩过程及相关知识。专家将在妇幼医院的“孕妇学校”提供专业指导。有的医院还设置彩排，为孕妇模拟完整的分娩过程，整个过程从一开始就包括临床模拟分娩等方法。使产妇在分娩过程中熟悉生产工艺和医院设施，有良好的心理认知，消除恐惧，并用温水浴进行分娩镇痛，反重力能促进宫颈口扩张，有助于接受体内强大的力量，缓解产妇的紧张情绪，有效减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩，也能有效消除分娩压力。母婴医院家庭分娩可以充分利用家庭情感对产妇的心脏支持作用，消除产妇对医院的恐惧，减少疼痛反射，通过产房的家庭布局和产妇家属的陪伴分娩，为方便分娩创造良好的环境，准妈妈们认为这会有什么特别之处吗？实际上，它也是分娩镇痛的一部分。听觉中枢和疼痛中枢在大脑中彼此非常接近。在专业音乐心理治疗师的指导下，能通过音乐刺激大脑，分泌内啡肽，调节听觉中枢至兴奋状态，抑制疼痛中枢，使疼痛清晰。另外，音乐可以缓解焦虑，如果你听到的音乐是你在放松训练中经常使用的音乐，那么每当你听到它时，你的身心就会自动得到移动5导音乐全程陪伴分娩如果你对父亲没有足够的信心，请为您的分娩聘请一位经验丰富的“教练”！她会一直陪伴着产妇，教你如何发奋，不断给予各种支持、帮助和精神上的安慰和鼓励，并根据自己的分娩经历，提供缓解产妇痛苦的有用方法和建议，如果以上动作只能提供精神上的无形支持，因此“硬膜外麻醉无痛分娩”能够从生理意义上消除产妇的痛苦。目前，国际医学界应用最广泛的方法是麻醉师从脊柱外层硬膜外注入麻醉剂，,第一周月子餐怎么做很多准妈妈会担心麻醉的安全性和药物对宝宝的影响。事实上，大量的临床实践证明，无痛分娩的麻醉剂量仅为剖宫产的1/10或更少，其危险性小于剖宫产；另外，通过胎盘吸收的药物量很小，对胎儿没有不良影响，也不会影响宝宝大面积“硬膜外麻醉无痛分娩”。除部分产妇有腰椎畸形或休克凝血问题外，绝大多数产妇都可以使用，尤其适合分娩小编推荐：历史 | http://www.wyx188.vip