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慢性胃炎是一种常见病,在各种胃病中发病率最高。中医讲究“药食同源”。根据门诊常见症状分为以下四类。
常见症状:腹胀、口苦口干有异味、大便干燥、胃痛不适、舌厚腻、年轻人脸上长痘痘。
第一个是中湾涩肠止泻中药方剂点。中脘穴是治疗胃肠道疾病的重要穴。它位于胸骨下部和肚脐之间的中线,大约一个手掌向上。用手指按压时,仰卧,放松肌肉,慢慢呼气,用手指向下按压,6秒钟后双手离开。重复10次,让你的胃感觉舒服。胃痛的治疗以中脘指压法为佳。
二是天书洞。这个点位于肚脐左右拇指的宽度。病人可以躺在床上,用中三指向下压,在这里按摩2分钟左右。天舒穴的主要症状有消化不良、恶心呕吐、胃胀、腹泻、腹痛等
接下来是足三里。足三里穴位于外膝四横指和胫骨的边缘。在膝盖骨下,可以感觉到一个肿块(胫骨外侧髁),从中可以感觉到另一个肿块(腓骨小头)。两个凸骨的连接线是一个向下的三角形。正三角形的顶点是足三里点。按6秒离开手一次,重复10次,可以促进胃酸的分泌,使胃感觉舒服,还起到止痛的作用。
最后要用搓腹、坐或躺在地板上、双手放在下肚脐上、顺时针按摩肚脐的方法,大约3-5分钟,起床散散步,一般饭后半小时。
这些方法可以通过调整饮食,避免暴饮暴食和吃刺激性食物,一周内每天进行2-3次,从而缓解腹胀、胃痛和消化不良等症状。