|
|
|
女人在青春期要美丽活泼,中年要成熟优雅。那么什么对女人有好处呢?让我们来看看一个女人一生的中医指南。六味滋补中草药独享一生
当归和约伯泪是女性生活中独有的六味滋补中草药,适合青春期女性服用。常见的问题是月经不调和月经过少。由于子宫刚刚开始发育,其功能并不稳定。另外,正处于学习阶段,心理压力大,生活环境变化大,生活不规律,容易导致月经不调、痛经、白带等疾病。
当归还可以促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加血液循环,滋养皮肤。如气滞血瘀、月经不调、痛经消肿化瘀的中药方可结合香附、柴胡、川芎等益气活血汤。如气血亏虚、月经清淡、心悸气短等,可与炒黄芪、党参、白术等益气药合用。或者选择归脾丸。
带下异常多为脾虚所致。常见的颜色是白色或浅黄色,厚实、无味、连续。脸色发白或发黄,四肢不暖,精神疲惫,食物稀少。可采用薏苡仁、白术、苍术、茯苓等汤剂服用,也可选用中药参灵白术散(片、粒)、乌鸡白凤丸等治疗。
产后多使用阿胶和益母草的妇女,多出现分娩创伤和失血,导致血虚血瘀。产后血虚多表现为头晕、发热、排便困难、缺奶、身体疼痛、手脚抽搐等,阿胶是养血的好产品。阿胶15g,可与党参15g、红枣15g、龙眼肉20g等中药配伍使用,注意阿胶关闭后应在药液中服用。还可以选择驴胶补血散和驴胶当归合剂。产后血瘀型有腹痛、发热和无休止的恶露。益母草是产后最好的中药,服用20克加15克丹参,15克当归,10克川芎,煎服于水。也可以选择中药益母草膏或益母草颗粒。
进入更年期的女性会出现身心疲劳、烦躁失眠、皮肤干燥、头发干燥、月经失调等疾病,影响生活和工作。目前,30-40岁的白领女性中,有27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年妇女除了在饮食中添加大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等富含雌激素的食物外,还可以在水中饮用当归、葛根、甘草、藏红花等中药,或在食物中食用,既能延缓更年期症状,又有一定的作用美丽和美丽。
德国科学家还表明,当归能抑制酪氨酸酶的活性,进而抑制黑色素的产生,而黑色素可以治疗雀斑和黄褐斑。葛根富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用。具有美容、养颜、调节内分泌的作用。甘草提取物具有雌激素样作用,能促进表皮的发育,促进头发中黑色素的生成,防止头发干燥变白。藏红花素有“女性保护者”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、易怒等有很好的疗效。
error