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备孕父母需坚决抵制哪些奶制品,nt孕期几个月做最好
孕育生命是一个漫长的过程。不仅仅是受精卵的形成。怀孕前很长一段时间，夫妻双方都要做好心理健康和饮食营养的准备。作为饮食中不可缺少的一部分，牛奶影响着备孕父母的健康。怀孕前必须抵制什么奶制品据英国媒体近日报道，哈佛大学公共卫生系的最新研究表明，食用低脂牛奶会增加女性无卵不孕的几率，因为饮食指南建议消费者食用低脂牛奶三次或三次以上，因为一方面营养学家认为低脂牛奶可以降低患心脏病的风险，另一方面消费者也认为低脂牛奶可以保护女性免于不孕。然而，根据哈佛大学公共卫生系的最新研究，吃低脂牛奶也会增加女性的无排卵不孕症。哈佛大学公共卫生系营养学研究员查沃洛对1.8万名已婚女性进行跟踪调查后发现，在3430例非孕妇中，有438例是由于女性无排卵所致。与已经怀孕的妇女相比，无排卵性不孕症妇女长期食用低脂饮食。此外，专家提醒准妈妈，怀孕前一年应开始饮酒。孕育生命是一个漫长的过程，不仅仅是从怀孕前长时间的受精卵形成开始，夫妻双方都要做好心理健康、饮食和营养的准备，更重要的是孕妇要身体健康，营养充足，而补充孕期必需的营养素，比如孕妇专用的奶粉，是胎儿发育特别需要的，已经在国外很多年了，育龄妇女一般在怀孕前一年内就开始喝奶粉，,nt孕期几个月做最好这对孩子和孕妇都有好处
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