|
|
|
咖啡因会影响生育能力 可信吗,孕期什么时间补dha最好
健康怀孕的四个饮食小窍门
叶酸缺乏的症状是什么
怀孕前饮食准备的所有策略
一些研究表明，咖啡因可能会影响咖啡因摄入量与女性生育能力之间的关系。一项研究表明，每天摄入300毫克以上咖啡因的女性比不摄入咖啡因的女性受孕风险低27%。然而，一些研究表明，咖啡因和生育能力之间几乎没有关联http:///res/1208/-120Ejpg “>
但是如果你想怀孕，为了安全，最好减少咖啡因的摄入，正如大多数专家所同意的，适量的咖啡因摄入（每天少于300毫克）似乎不会影响女性的健康。”然而，有证据表明，怀孕期间每天摄入超过200毫克的咖啡因会增加流产。因此，最好从现在开始减少它。那么哪些食物和饮料含有咖啡因咖啡当然，由于咖啡豆的制备方法和浓度不同，每杯咖啡的咖啡因含量很差，每杯咖啡的量也比咖啡杯的量大。不过，要减少咖啡因的摄入，还应注意其他来源，“能量”巧克力和咖啡冰，以及一些治疗感冒和过敏的非处方药，它还包含了小编的建议：小编推荐：酒文化 | http://www.baisen.ink