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最近,杭州的天空几乎是纯灰色的。上周以来,北京首次发布空气严重污染红色预警,杭州也无法自立,呈现中度污染。浙江省环境监测中心虽然对雾霾进行了监测,但只是一个路人,却招来了不少人。
杭州市某医院儿科门诊,47%的患儿因上呼吸道感染就诊。儿科副主任医师詹璐提醒,杭州最近的天气很容易诱发各种儿童疾病,尤其是儿童咳嗽的发病率。本周,有一轮降温。患有哮喘、鼻炎或免疫力低下的儿童应非常小心。
“雾霾对儿童的危害大于对成人的危害”,詹老师说,从生理结构上看,儿童呼吸道短,鼻腔狭窄,粘膜弱,防御能力弱。因此,儿童吸入PM2.5等有害物质时,极易引起咽喉、气管等部位的疼痛和不适,引起炎症。
此外,儿童的免疫系统还不成熟。这时,如果家长不适当照顾,给孩子穿得太多或太少,而且室内通风不良,更容易造成孩子防御功能的下降。
一。尽量减少带孩子出行,特别是早晨空气质量特别差的时候,等能见度高的时候,树木和草多的地方比较好;另外,不要去人多的地方,这样容易交叉感染,引起疾病。
2。注意卫生,保证房间的相对湿度。回来后,要及时清洗宝宝的脸和鼻子,并清洁附着在皮肤上的雾霾颗粒。鼻腔的清洁方法可以让宝宝洗手,用手拿温水,然后用小指腹轻轻擦洗鼻孔,而不是用指甲挖。
三。注意房间通风。晚上,开空调带宝宝睡觉时要注意通风,但在阴霾天气,不提倡早上或晚上开窗通风。你最好等太阳出来再打开它。
四。带宝宝去药店挑选面膜。家长应帮助宝宝选择适合宝宝面部的面膜,防止病原体和颗粒物从紧绷的关节进入。
方法:黑木耳用凉水浸泡半天,取出洗净,与粳米、红枣同煮成粥,加入冰糖。
方法:将雪梨、百合放入锅中,倒入清水,用大火中药方剂趣味记忆法煮沸,然后撇去浮沫的面汤。然后盖上锅盖,煮20分钟。把枸杞放进去再煮2分钟。
将猪血放入锅中,煮沸至水再次沸腾,加入菠菜段和盐,离开火。(菠菜事先用开水烫一下)