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5款滋补汤水助你“好孕”,孕期营养饮食指导全书
我相信很多备孕对夫妇都没有生男人的计划？在早孕期，夫妻可以利用正常的假期时间照顾自己，放松身心。只有保证自己的身体状况，才能更好。不过，备孕夫妻也应该多注意饮食，多吃有利于怀孕的食物，这样就不会发生。这里有五种滋补汤，希望能帮你“好好怀孕”
加入烫过的牡蛎，加入醋煮，加入胡椒粉拌匀，再出锅另一次
滋补效果：牡蛎被公认为锌含量最高的食物，也能改善性欲。每只牡蛎含锌约15毫克，其他海鲜如牡蛎也含锌。如果夫妻不是素食者，可以多吃些牡蛎等海产品补充锌，锌对提高怀孕能力有重要作用同时，牡蛎也有镇静作用，,孕期营养饮食指导全书特别是对于准备过程中需要身心放松的夫妻小编推荐：职场 | http://www.wyxch.cn