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中医养生是最值得信赖的，人体通过经络穴位按摩可以达到治疗疾病的目的，中医按摩针灸艾灸是中国古代 现在的人都把养生不当回事，古时候的人们那时特别讲究养生之道，早睡早起，用药期间忌嘴，特殊情况下不能动凉水等等很多规矩，那现在的人都忘记了老祖宗留下教导，现在的人早上不起晚上不睡，那么早餐就不用想了都中午过了，晚餐就到了半夜了，生物钟打乱，身体长时间运转消耗就生病了，人一定要遵循自然规律，身体五脏六腑对应的木火土金水，都是不变的规律，你给打破了你身体不出问题谁出问题，所以，中医养生在现在是非常值得推行的，经络穴位按摩，泡药，刮痧拔罐，针灸，艾灸，五行，子午流注等等都是很好的项目，绿色没有副作用，见 我是杨靖，有什么不懂的关注私信我，我会抽时间回答，谢谢，这就是我的目前所做的中医养生！谢谢老师邀请，养生是一个很重要的民生话题！怎么理解养生呢！就是保养身体，让身体处于最佳状态！从宏观上说，天地大世界，人体小世界！天人合一，是我们追求的最佳状态！就是我们人体随着天气变化来调整身心，符合当时的天气情况！比如，天气冷暖，我们就相应的增减衣物！热了吃的清淡的，冷了吃火锅！对于食疗，中医有“病从口入”的说法，就是说别乱吃东西！别暴饮暴食！有“病从口入”，当然也有吃药治病！用我吃的某些食物代替药物！就所谓的食疗，食疗是一个严肃的话题，从做工到食用都需要严谨的验证，也就是药膳！不然不但不能起到治疗作用，还有可能耽误正常治疗！所以，这里劝大家最好还是按照正常治疗！不要盲目食疗，食疗的时候需要听从专业人员指导下进行！①中医药文化是中国人民智慧要尊重中医药文化，发展好中医药文 ②文化创新能够促进中医药文化的繁荣， 要立足实践，推革故鼎新，面 博采众长，做到中西医药的有机合，从而造③中医药文化源远流长，博大精深，对 中医药文化的认同感，彰显了中华民族厚重的文要弘扬中医药文化，使其与当代社 会与现代文化相协调，既保持民族性，又体现④中医药文化是宝库，要树 立高度的中医药文化自觉和自信，深刻认识其地正确把握中医药文化发主 动担当发展中医药文化的历 （每点 2 分，答出其中任意 3 点给 6 若②答“中医药文化如果能顺应社会生活的变迁， 就能对社会与人的发展起积对待中医药文化要推革故鼎新”给 1 分） 真正的好中医大多数都所剩寥寥无几……他们带走了许多秘制配药和秘方！真正扼杀中医的原因是国家的政策和规章！迫使中医后继无人，因为倡导西医，冷落中医，使中医后继无人，中医是个冷给中医设立的门槛又很高，新中国前的国家，中医就是专职工作，心无旁骛，中国历史的有名中医留下的著作，他们就是专职中医！游走他乡，专找疑难杂症救治，开辟中医学道路，他们谁都没有文凭，连现在中医学习的都是他们留下的临床经验和理学！现在中医的考核，简直是笑话，考核题目很多，设立的门槛很高，这样专职的中医，如何能考上？使许多人放弃了中医的本能，转做其他工作！中医看效果，患者看疗效！让事实说话！最好的办法就是临床考核！时间三个月到六个月，有专长的也好，真正属于中医学者也好，这六个月时间，行与不行立分高下，行的，可以发放资格证，不行的立马走人！这是最好的验证方法！讲的理论再多再好没有用，现在的中医我领教很多【医院工作的】讲理论滔滔不绝，临床不行！有的连十八反都不知道！古人留下的方剂，死搬硬套！不会灵活运用，人不同，病也不同！药有加减！分量大小不一！方如果不改动，哪来的效果？更可笑的是，中医给人看病也让病人去检查仪器，自己也挂一个听诊器，这不是天大的笑话吗？这是中医吗？请问这是中医吗？这样的中医，中医能发展起来吗？中医诊断，就靠他自己三个手指和患者的以此诊断一切的病情！请问？现在的中医有几个会诊脉的？！只会问病下药！简直可笑之极……我不想多说什么，我也不想中医灭绝！我希望老祖宗留下的东西能流传到永久，更想让中医发扬光大，让一切的人知道老祖留下的东西最宝贵，也让那些欺师灭祖的人闭口！让他们知道中医是中国最伟大
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