|
|
|
首先,肾是什么?有什么用?肾脏( kidney) :人或高等动物的主要排泄器官,左右各一,在腰椎骨的两边,由于右侧有实质性 器官肝脏占据空间,大多数人左肾位置比右肾也肾病的初期,往往不会感到疼痛,因此容易被忽视,很不少患者身体非常不舒服了,才会到医院去看病,结果发现肾脏病已经很重了,甚至有生命危险,需要马上做血因此,美国《健康》网站刊文提醒,出现以下10个常见信号必须非肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精乏力等没劲儿肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿有些患者会以为是过于劳累,或是其它原因,而忽视肾尿里有泡沫的原因有很多,肾病也会引发这如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许健康的人每天排尿次数为4-6次,尿量约800-2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要尿里有蛋白或者潜血,是肾脏有病的重要征兆,尿常规就可但有时非肾病专业的医生会忽视这一点,建议最好找肾病专业医病人会出现多种消化道症状,尤其是因为胃肠道水肿,常有不腹胀等消化功能紊乱当糖尿病患者发生肾功能衰竭时,血中尿素氮增高,肠道中细菌会将尿素分解为氨,氨能刺激胃肠道黏膜,加之此时的肾脏对尿的浓缩 功能减退,就会增加患者的夜尿量,而人体水分在夜间会大血液浓缩,晨起血尿素氮水平相所以,晨起时容呕贫血的患者经常会去血液其实,肾脏除了有排泄废物等功能外,还有分泌造血激素的功能,也是肾功能损害的一高血压可以引起高血压肾病,也叫高血压肾损害,所以有高血压病的人要多当然,肾脏病也会导致高高尿高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功经常尿路感染的人,时间长了,有可能造成肾功肾功能不全可分为以下四期:第一期 肾功能储备因为肾脏储备代偿能力很大,因此临床上肾功能虽有所减退,但其排泄代谢产物及电解质平衡能力仍可满足正常需要,临床上并不出现症状,肾功能化验也在正常范围或偶有稍 第二期 肾功能肾小球已有较多损害,60%-75%,肾脏排泄代谢废物时已有一定障碍,肌酐尿素氮可偏高或超出病人可以出现贫血,疲乏无力,体重减轻,精神不易但常被忽视,若出血等情形,则很快出现明第三期 肾功能肾脏功能已损害相当严重,75%-95%,不能维持身体的内环境稳定,患者易疲劳,乏力,注意力不能集中等症状加剧,贫血明显,夜尿增多,尿素氮上升明显,并常有此期又称氮质? 第四期 尿毒症期或肾功能不全此期肾小球损害已超过95%,有严重临床症状,如剧呕吐,尿少,浮肿,恶性高血压,重度贫血,皮肤瘙痒,口有尿男人嘛,肾一才能劈风斩浪,所ooxx我国传统医学中的“肾虚”,与西医的肾脏问题,是方向不同的两在中医理论中,肾是“先天之本”,由于先天禀赋不足,或者久病不愈损耗,烦劳过度,饮食不节等原因,造成“虚劳”的问题,是导致肾虚的主很多朋友都觉得自己“肾虚”,应该补一补,而又觉得药补不如食补,所以想通过吃一些补肾的食物来“补肾”,那么到底如何通过饮食来补肾呢?今天就来和大家一起分现代生活条件越来越好,为什么出现“肾虚”的人越来越多呢?有的朋友说,食品安全问题,大气污染都是罪魁祸首,在我看来,这些问题确实是影响健康的因素,但要说引起肾脏虚劳,其主要原因,还是应该从自身来找,工作压力大,长期烦劳;体重明明超标,还是使劲胡吃海喝;天天久坐办公室,根本不做运动;应酬繁多,烟酒不断;忙着刷手机,天天熬夜不睡觉,别小看这些不良习惯,如果长期累积下来,最终导致的就是身体的虚劳,肾脏因此,想通过哪种食物多吃点,就把肾虚的问题能够补好,只是一个美好的愿饮食调理,对于补肾当然是很重要的一个方面,首先纠正一个误区,什么吃啥补啥,在补肾这个领域,并不适用,各各种鞭,还是少吃的好,即使无害,也不会对肾有补补肾的饮食,应该讲究的是能够补益脾胃的饮食,脾胃主运化,把脾胃调理好了,运化加强,身体才能更好的吸收营养,各种营养物质才能起到补肾因此,对于补肾来说,营均衡,易于消化,不伤脾胃,甚至具有补益脾胃的饮食,就是好的饮食,因此,与其探讨某种食物能不能补肾,不如明白这样一个道理,均衡,营养,适度的饮食结构,慢慢的调理脾胃,加强脾胃的运化功能,才是补肾建议饮食上,蔬菜,水果等为主,搭配蛋类,豆制品可以补充优质蛋白,适量的食用肉类,鱼类等,口味也要有所调节,尽量的少吃或不吃辛辣油腻,生冷不沽之物,保持清淡饮食,均衡营养,才是补肾的最除了饮食调理以外,想要改善肾虚的问题,还应该做到以下几点: 避风寒:在寒冷的天气,要注意保暖,避免受到寒气的侵袭,根据天气情况,适当的增减衣物,避免外邪入侵,避免感冒进一步损 戒烟酒:吸烟喝酒,长期下来,肾虚在所难免,因为吸烟喝酒,都是损害正气的习惯,想要补肾,应当首先 加强运动:对于有虚劳情况的朋友,运动强度要注意,可以根据身体情况,进行
小编推荐：教研 | http://www.17zhuang.cn