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张医生在线----保健品，到底有必要吃吗？保健品，即保究其根源，它还是食品，或者叫膳食补充剂，只能提供一些营养素，没有药物特性，不以治疗疾病假如你是一个正常的人，一日三餐规律进食，那膳食纤维等，完全可以使你营养均衡，此时你没有必要吃保健品，如果吃的话，其实连“锦上添花”的效果都达不到，因为你并不缺乏营养，再去吃膳食补充剂，意假如你是一个病人，那么有病就得治，治病要用药，保健品没有治疗作用，此时保健品对你来讲，也没有多现在人们的生活水平普遍提高了很多，大家不是营养不足，而是营高糖尿病等，这一类代谢性疾病越来越多，我们需要的是合适量运动，别被“三高”假如你有一种“保健品可以预益寿延年”的错觉，那请你一定醒醒，因为这只是你一厢情愿而已！举个例子，各种品牌的蛋白粉广告词都说的花里胡哨，其实，一二两鱼肉就能解决的问题，干嘛非要吃那蛋白粉呢？张医生在线-欢迎你的关注！蜂蜜被称为老年人的牛奶，若真要给自己的父母选择一样保健品的话，建议您选择纯天然的成熟蜂蜜就好了！蜂蜜含有人体所需各种营养，包括维生素，微量元素，糖类，活性酶等，是营养最全面的天然且蜂蜜的营养成分是与人体血清最接近的，可以不用经过消化而被人体吸收，清除血液血管的毒素，保护心脑血管，滋阴润燥，是老年人非常理想的天然蜂蜜是老少男女皆宜的健康绿色食品，但是，一定要是纯天然成熟的蜂蜜才是最好的哦！
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