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在办公室喝茶是一种非常好的养可不要小看这杯茶，它要陪你整整8小时，如果加班，要陪你十多选择一些合适自己的茶饮，既补充了水分，又能有保健养生的效果，何乐而不为呢？适合白领女性的花果茶花果茶是近年里的热门茶饮，主原料是各种干花和冲泡后色泽艳丽，带有花香和果香，喝起来酸甜可口，还具有丰富的用玻璃杯冲泡，赏挑选注意事项：不要贪便宜，价格太便宜的，多数是用一些质量不好，便宜的蔬果制成果粒，加这种果茶喝了对身体可没适合大多数人的绿茶绿茶是中国最传统品种非常多，可以根据自己的经济条件和口味而且绿茶富含茶多酚，抗衰老的效果吃完饭以后来一杯还能减脂去腻，建议作为办公室的有保健效果的养生茶这一类茶就很多了，我自己也经这里就针对性的介这款茶真心适合长期在办公室的白菊花和枸杞都有明目的作用，菊花还能清火，枸杞则能温补，两者搭配既不会太寒也不这款茶泡出来还很好看，小姐姐们都这也是一款适合小姐姐桂圆红枣都是补血益气的，温补效喜欢甜口味的还可以加点黑糖，特殊的日子暖暖的喝一杯，能够缓解不适，对身体也有补养用冻干柠檬片或者新鲜柠檬，搭配红茶冲泡，稍微放凉后加入蜂蜜即这款茶口味酸甜适口，还具有祛斑美白，润肠通便的晒干的荷叶搭配山楂干和冰糖，这款茶是中医确认过可以降脂减肥，能当做纤体茶如果能用水煮效果更好，不能水煮的情况下，用沸水冲泡后当茶饮选择自制喜欢的茶饮喝记得点赞和关注我哦，这里有很多好吃好玩的要和大家都知道蒲公英具有养生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝脏，能排除肾脏内的有害物质，蒲公英泡水喝具有美容养颜的作用，能预防妇科疾病，能帮助淡化皮肤上的雀斑和色斑，蒲公英泡水喝有多种好处，但是也要注意蒲公英泡水喝长白山野生蒲公英泡水喝，好好多多1，去火消炎，改善上火，嗓子发炎，慢清理体内热毒2，保肝利胆，排肝毒，降肝火，脂肪肝有帮助！3，被称为尿床草，去湿热毒，改善湿热引起的痘痘；4，利尿通淋，改善小便短赤，对泌尿系统感染有很好的帮助；5，保护乳腺，改善乳乳腺炎等疾病；6，止胃痛，杀灭幽门螺杆菌；7，润肠通便，有助于促消化；记住，蒲公英泡水喝有5个搭配：蒲公英根与刺玫搭配，做成蒲公英刺玫茶，蒲公英根，是预防C型肝炎中最重要的现代研究发现，蒲公英可促进肝脏排毒，增强肝脏解毒能力，有益肝刺玫，是一种小玫瑰，性质温和，可疏肝解郁，滋养心搭配在一起，不寒不燥，保护肝脏，效蒲公英叶与菊花搭配，做成蒲公英菊花茶，蒲公英被称为“下火草”，具有去火消炎临床上，常与菊花搭配，清热解毒，搭配在一起，快速降肝火，非常适合春蒲公英根与苦蓝菊根搭配，做成蒲公英苦蓝菊茶，蒲公英有很好的养肝作用，排肝毒，与苦兰菊根搭配，养肝功苦蓝菊根，归肝经，其根部可加速肝细胞修复，达到保护肝细胞的作用；同时，苦蓝菊根还可促进尿酸的排泄，抑制尿酸合成过程中酶的作用，达到防痛风的作用，非常适合经常喝酒的蒲公英根与番麦须搭配，做成蒲公英番麦须茶，蒲公英有很好的利尿作用，素有“尿床草”之称，利尿通淋，促番麦须，有很好消肿作用，可促进肾脏排出，利于减轻或消搭配在一起，还可改善泌尿系统炎症，促蒲公英叶与金桂花搭配，做成蒲公英黄桂花茶，蒲公英有很好的消炎作用，现代研究已证实，蒲公英，广谱杀菌，被称为“天然抗生素”，对口咽喉不适等有一金桂花，香气浓郁，有助于清新口气，止咳化痰，温肺除湿，改气喘等，促进肺部毒搭配在一起，非常适合经常吸烟的蒲公英泡水喝，有8个禁忌，你喝对了吗？1，脾胃虚寒者慎用，否则会引起腹泻，腹痛，最好搭配温和的食物，枸杞等；2，夏季喜欢喝冷的水，但是蒲公英泡出来的水是需要喝温热点的，放凉以后可能会引起腹泻等情况，因此要在温热的时候饮用，凉了以后就不要再喝3，蒲公英过敏者禁用，避免出现过敏反应，如全身瘙痒等；4，慢性肠炎者严重者慎用，以免加重腹泻的症状；5，风寒感冒者禁用，不然会加重病情；6，久病之人禁用，蒲公英性寒，会损伤阳气；7，阴寒证者慎用，以免体质变差，食欲降低；8，一次性不要过量饮用，可少量放，
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