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女性在当今社会扮演母亲等多个角色……随着年龄的增长，你是否发现曾经美丽的容颜开始出现面部松弛，皮肤萎暗，曾经引以为豪的身材失去了曲线美，曾经美丽的胸部开始有下垂的迹象？是否常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠，易怒~？这一切源于卵巢在默默的衰老，您的生活质量受你知道你的卵巢健康状况吗？你知道你的卵巢现在几点了吗？保养卵巢，有哪些方法是错误的？女性该如何预防卵巢早衰呢？ 卵巢的功能●现代医学研究证明，女性健康的核心，在于卵巢功能卵巢早衰，内分泌减少，内分泌紊乱，是女性健康的无形杀手，是女性衰老和诱发女性56种疾病的重●卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺，卵巢组织由皮质和髓皮质在外层，其中有数以万计的原始卵泡及致密结缔组织；髓质在中心，无卵泡，含疏松结缔组织及丰富淋●卵巢的生殖功能是产卵和排卵，内分泌功能是合成和分女性一生大约有200万个卵泡，约有400-500个卵泡发育成熟卵巢功能随着年龄的变化，卵泡数量明●有研究发现，随年龄增加，卵泡密度逐渐下降，35岁以上妇女卵泡密度明显降低，是35岁以下者卵泡密度的1/4，40岁以上妇女卵泡密度急 卵巢早衰●卵巢早衰(Premature Ovarian Failure, POF) 本质在于卵泡萎缩或消失加快导致卵泡提前耗尽，卵巢储备功●卵巢储备功能是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，间接反映卵巢●卵巢早衰可发生于不同年龄，青春期前发生，可造成原发闭经和性发育缺乏，在青春期或青春期后发生，则可出现继发闭经和不同程度的性发卵巢早衰的发病率占成年女性的1-3%。原发性闭经患者中发病率为10%～28%。 如何预防卵巢早衰呢？●保证睡眠充足良好的睡眠是保证身体健康的坐的时间不●健体娱心坚增强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，自然地延缓卵巢功能●避免辐射因为现代女性经常在电脑面工作，但是巨大的辐射影响会对生殖-卵巢-子宫轴产●保持乐观心情卵巢早衰就是由于工作和生活压力大所造成的，所以在生活和工作中一定要保持一个乐观向上的心态面对一切，这样才能身体健康，生这个问题还需要问答吗？看病自然是要去正规医疗机构的，而不是胡乱去什么有时候我们可以原谅自己犯糊涂，将自己口袋中的钱轻易送给但是，如果将自己的健康性命轻易交给别人，尤其是没有行医资质机构的行为却是不可原谅的！甚至是愚蠢的！如果养生店能够检查妇科病，它还叫做养生店吗？虽然这个问题显得有些幼稚，但是多巴胺还是决定要认真的回答一下，因为生活中有很多这样不信医院信骗子的人！有很多人患病后不会第一时间来一是因为他们认为自己没有病或者不严重；二是因为他们认为医疗花费贵，医生有坑骗自己的可能；三是因为他们对各种养生满目信任；四是因为他们经受不住各种广告宣传的煽动；五是因为我们的基因中天生有着深深的养我便遇见过许多这样被自己耽误的患者，略作举例：十年前，有一位34岁高中教师，因为颈椎疼痛在路边理疗店做康十天后依旧无效，隧诊断为：胃癌颈大约四五年前，有一位大爷酒后胃痛，在小区内理疗店做拔火罐治疗，治疗途中意识丧失，送医后诊断急性心半年前，有一位中年女性，频繁腰胀不适， 在某养生店中花了近万元做“除湿”后来病情严重送到医院，罪魁祸首是一个直径2厘米的输尿最后，多巴胺想说的是：这样养生店为什么会遍地开花？千万不要将养生和治病混作一谈，否则可能花钱又遭罪！我们要建立辨别真伪的能力和树立正确的逻辑思维能力！没事多关注一些正经的医学科普，比如多关注@最后一支多巴胺让更多人了解更多一点！1，控制饮食，少辣少糖绝大部分皮肤问题和日常饮食作息2，控制体重，不要相信妈妈奶奶们说什么胖点皮肤好，等年纪再大一点皮肤开始松弛了你就知道瘦子的好处了，耷拉下来的皮肤绝对自己都看不下去3，保持锻炼，能健身就健身，没条件就慢跑，让身体保4，好好卸妆，不管你年轻时候皮肤状态有多么好，随着年纪的增长还是会有各种瑕疵出现，适当的化妆能保持更好的状态，但是每天的卸妆一定要做到彻底，所有的化妆品都有化学成分，必须把它们5，最后最重要的一点，保持心情30岁是一个分界岭，过得好不好从脸上就能看一脸岁月静好的女子她们的皮肤一定不会差，因为她们更懂得
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